도마/박필령/당신입니다/김원수※인간은■말씀◇명언☆스토리텔링□물을 마셔야하는 7이유●건강-발끝부딪히기[뾰족한 사람은 만나지 않기]¤피드백

[내인생의터닝포인트]

도마/박필령

음식을 손질하며
토닥 토닥
나눔의 마음을 다진다

여행 중 찾은
목공예 카폐 장인은
죽은 나무에 생명을 불어넣었다

"예술가를 응원해 주어야해"
선배가 선물한 도마에서
장인의 숨결과
선배의 따뜻한 온기가
차향으로, 목향으로 다가온다

당신입니다/김원수

보기만 해도 기분이 좋아지는
옆에 있어도 보고 싶은
늘 웃는 이

최선으로 살며
늘 감사하며
남을 원망하지 않는 이

그 마음 따뜻해
떨어져 있어도
스며드는 향기로
머리가 맑아지고
기분이 좋아지는 이

함께 해서 행복한
그 사람
바로 나의 벗 당신입니다


※인간은 몸이 아니라 감정이 먼저 늙는다

대부분의 사람들은 흔히 사람이 늙어가는 걸 주름살로 알 수 있다고 생각합니다.

하지만 30년 동안 노인들의 몸과 마음에 대해 연구한 일본 최고의 노인 학자 와다 히데키 교수에 따르면,

인간의 노화는
지력이나 체력보다
감정에서 먼저 시작된다고 합니다.

감정이 늙어가는 것에는 여러가지 징조가 있는데 몇 가지 예를 들면 이런 것입니다.

·웃음이 사라진다.
·눈물이 메말라 간다.
·아름답다는 생각을 못한다.
·표정이 어둡고 공격적 이며, 사나워진다.

젊은 사람들 중에도 감정이 메마른 사람들이 있는데 그런 사람들 일수록 노화가 빨리 진행될 가능성이 높으며 여자가 남자보다 더 오래 사는 이유도 공감력과 감성이 뛰어나고 자기 감정에 솔직하기 때문입니다.

빨리 늙고 싶지 않다면
보다 우아하고 곱게
나이 들고 싶다면,
·더 많이 웃고,
·더 많이 울고,
·더 많이 놀라워하고,
·더 많이 즐거워야 합니다.

감정이 풍부한 사람일수록
·더 건강하게,
·더 오래,
·더 아름답게
살아갈 수 있다는 걸 기억해야 합니다.

아픈 만큼 성숙(成熟) 해지고, 고난(苦難)을 겪은 만큼 위대(偉大) 해지는 법인가 봅니다.

노년은 생각보다 멋지고 아름다운 인생길이며, 삶의 여정 중에서 마음을 비우며 살아 가기에 가장 좋은 나이 이기 때문이다.

행복은 마음으로 만들고,
천국은 내 가슴에 있다는 것을 아는 나이가 되어 좋고,
빈 마음을 만들며 더 많은 정을 담을 수 있어서 좋습니다.

모든 것을 버리고도 가슴 아파하지 않아서 좋고 주어진 오늘에 감사할 수 있어서 좋습니다.

삶이 참으로 고귀하고 아름답다는 것을 알 수 있어서 좋으며,
아름답게 늙어가는 사람은 멋이 있고 존경스럽습니다.

우리 인생길에 변함없이 함께 한다는 것, 큰 힘이 되고 축복입니다.

매일 안부를 묻는 우리는 아름다운 동행자이자 정다운 인생의 동반자 입니다.
매일 매일 힘 나고 멋지고 행복한 날이 되시길 응원합니다.
(초등친구 민병용 사장이 2024.2.5.보내준 글)

♡행복한 삶을 위한 여정
듣는 마음 45분
-
https://youtu.be/2wH7OcxpDUw?si=JABaq4JVbxnIl_u5

■오늘의 말씀

🙏찬미 예수님! 찬미와 존경과 감사를 드립니다! (02/06,화)

예수님께서는 정결법의 진정한 의미는 몸이 아니라 마음을 깨끗하게 하는 것이라고 밝히십니다(7,20-23 참조).

우리의 정결함은 손을 씻는 행위가 아니라 하느님과 나만이 아는 우리의 마음 상태에 따라 결정됩니다.

이처럼 신앙생활은 내면에서 이루어지는 ‘내적 생활’이기에 우리가 단순히 외적으로 계명을 지키는 것만으로는 충분하지 않습니다.

참된 신앙생활을 하려면 계명이 담고 있는 정신을 잘 알아야 하며, 그 정신에 따라 마음을 다하여 이를 지켜야 합니다.
(최정훈 바오로 신부님)

찬미 예수님! 찬미와 존경과 감사를 드립니다! (02/05,월)

오늘은 초대 교회의 대표적인 동정 순교자인 성녀 아가타를 기념합니다.

성녀는 세속적으로 고귀하고 높은 지위가 보장되었지만, 그것을 기꺼이 포기하고 그리스도의 종이 되기를 기쁘게 받아들였습니다.

신앙으로 그리스도의 종이 되는 것이 훨씬 더 자유롭고 고귀한 삶임을 알았기 때문입니다.

우리도 신앙 안에서 무엇을 바라고 있는지 돌아보고,
성녀와 같이 영원한 가치를 선택할 수 있는 지혜와 용기를 가질 수 있도록 주님께 기도합시다.
(최정훈 바오로 신부님)

아멘
감사드립니다.
Good Morning
성녀 아가타 동정 순교자 기념일 아침 7시 미사 중 기억,
주님 찬미 감사 드리며 우리의 바람을 기도합니다.

누구든지 청하는 이는 받고, 찾는 이는 얻고, 문을 두드리는 이에게는 열릴 것이다.
(마태7,8)

딸아, 용기를 내어라. 네 믿음이 너를 구원하였다.
(마태9,22)

너희가 기도할 때에 믿고 청하는 것은 무엇이든지 다 받을 것이다.
(마태21,22)

너희 가운데 두 사람이 이 땅에서 마음을 모아 무엇이든 청하면, 하늘에 계신 내 아버지께서 이루어 주실 것이다.
(마태18,19)

감사, 기쁨, 평화, 사랑과 행복 가득한 한주간 보내소서♤

(선물)
최황진라파엘 신부님
강론강의 2024.2.5일
27분18초
-
https://youtu.be/bWjx5cCEePY?si=hZorYXaXsJ_MPTMr

언제나 기뻐하고 끊임없이 기도하며 모든 일에 감사합니다.
겸손과 절제로 웃으며 사랑합니다.

2024.2.5
김원수마르띠노

🙏찬미 예수님! 찬미와 존경과 감사를 드립니다! (02/04,일)

삶은 우리가 반드시 살아 내야 하기에 우리에게 주어진 “의무”와 같습니다.

이 의무에는 어려움과 고통이 따르지만, 그 이면에는 기쁨과 행복이 자리합니다.

삶이 아닌 다른 곳에서 행복을 찾을 수 없기에, 산다는 것은 그 자체로 우리에게 선물이자 보상이 됩니다.

삶 속에서 순간순간 느끼는 하느님의 놀라운 은총, 이웃과 주고받는 따뜻한 사랑, 세상의 아름다운 인물들과 아름다운 사건들은 삶이 주는 행복이고,
우리는 반드시 이 삶 속에서, 이 삶을 통해서만 행복과 기쁨을 얻을 것입니다.
(최정훈 바오로 신부님)

감사드립니다.
Good Morning
연중 제5주일 본당 교중 미사 중 기억,
주님 찬미 감사 드리며 우리의 바람을 기도합니다.

세상 끝날까지 언제나 너희와 함께 있겠다.
(마태 28,20)

누구든지 청하는 이는 받고, 찾는 이는 얻고, 문을 두드리는 이에게는 열릴 것이다.
(마태7,8)

딸아, 용기를 내어라. 네 믿음이 너를 구원하였다.
(마태9,22)

너희가 기도할 때에 믿고 청하는 것은 무엇이든지 다 받을 것이다.
(마태21,22)

감사, 기쁨, 평화, 사랑과 행복 가득한 주일 보내소서♤

언제나 기뻐하고 끊임없이 기도하며 모든 일에 감사합니다.
겸손과 절제로 웃으며 사랑합니다.

2024.2.4
김원수마르띠노

◇오늘의 명언

[누구나 말 못 할 사정이 있다]

인도의 시성(詩聖)이라고 불리는 타고르는
1913년 동양인 최초로 노벨문학상을 수상했습니다.
민족의 정신적 지주로서 인도의 독립운동에도
앞장섰던 그는 집의 모든 일을 하인에게 맡기고
글과 관련한 작업에만 몰두했습니다.

하인이 하루라도 없으면 큰 불편함을 겪었기 때문에
타고르는 하인에게 매우 엄격하게 대했습니다.

그런데 하루는 출근 시간이 돼서도
하인이 집에 오질 않았습니다.
이에 몹시 화가 난 타고르는 그 하인을
당장 해고해야겠다고 생각했습니다.

점심때가 한참 지나서 출근한 하인은
굳은 표정으로 인사를 한 뒤 일하기 시작했습니다.
타고르는 그 모습을 보고 더 부아가 치밀어
당장 나가라고 소리를 질렀습니다.

그러자 그 하인이 빗자루를 급히 들고
눈물을 머금으며 말했습니다.

"죄송합니다.
실은 어제저녁 제 딸아이가 죽어서,
급하게 장례를 치르고 오느라 늦었습니다.
좋지 않은 일이라 말씀드리고 싶지 않았습니다."

타고르는 그동안 성실했던 하인에게 이유도
묻지 않고 화를 낸 것에 크게 후회하며
사람이 자신의 입장만 생각했을 때
얼마나 잔인해질 수 있는지 깨달았다고 합니다.

선한 영향력, 거창해 보이지만 그렇지 않습니다.
평소 다른 사람에게 화가 나고 미움이 생길 때
감정을 앞세워 판단하기보다 한 번 더
상대방의 입장에서 잠시 생각해 보는 지혜가 필요하지 않을까요?

# 오늘의 명언

누군가 내 마음을 이해해 주는 것보다 더 큰 위안은 없다.
- 조지 산타야나 –

성공은 결코 끝이 없고,
실패는 결코 치명적이지 않다.
중요한것은, 용기이다.
(이상은 고교 선배이신 박상하청장님과 김중호 대표님 2024.2.5 보내주신 글)


☆문무일 멘토님의 스토리텔링
2024.2.5동영상

2024.2.6동영상

□물을 마셔야하는 7가지 이유

●건강 정보

🌄 발끝 부딪히기!

-간과 당뇨에 좋은 '발끝' 부딪히기!-

발끝 부딪치기는 신체기관 중 "간"에 제일 많은 영향을 끼칩니다.
"간"을 좋아지게 하는 운동은 격렬하게 하면 안돼요.

"간"을 좋아지게 하려면 신맛을 먹어야하듯 쉬엄쉬엄 여유있게 운동을 해줘야 합니다.
그리고 발끝 부딪치기를 하면, 온 신경이 발끝으로 가서 생각이 정리되는 효과도 있습니다.

생각이 많으면 머리로 피가 많이 갈 수 밖에 없는데, 발끝부딪치기를 하면 아래로 피를 내림으로써, 몸의 균형을 잡을 수 있기 때문입니다.

자연치유력/自然治癒力!
'발끝치기'를 하면 우리 몸의 모든 기능이 되살아나는 것은 태어날 때부터 내면에 간직된 ‘내부의 힘’이 작용하기 때문이라고 한다. 이 내부 의 힘을 자연치유력이라고 한다.

1. 누구나 쉽게 할 수 있다
2. 돈이 안 든다.
3. 언제, 어디서든 할 수 있다
4. 꾸준하게 해야 한다. (명심해야 할 사항)
5. 발목펌프 운동과 병행 하면 더욱더 효과 있다.
6. 아프면 참지 말고 부딪치는 부위를 바꿔라
7. 근육 통증 이완으로 통증완화
8. 발끝 치기는 앉아서나 누워서 모두 가능하다.

체온상승으로 면역력 상승하며, 체온이 내려가면 면역력이 떨어지고 감기를 비롯하여 각종 질병이 접근한다.

발색으로 건강진단법!
건강한 사람 분홍색, 저혈압 노란색, 신장이상 검은색, 폐 이상 하얀색, 건강한 사람은 발을 만지면 아프지 않고 간지럽다.

효과!
잠자기 전에 하면 숙면 효과가 있다. 간이 안 좋을 때, 다리가 저릴 때, 마음이 안정 되지 않을 때, 얼굴이 상기 될 때하면 좋다.

방법!
1. 앉아서 다리를 쭉 펴고 손은 편안 하게 뒤로 짚는다.

2. 발뒤꿈치를 띠우지 말고, 발끝을 탁탁 빠르게 부딪친다.

3. 같은 방법으로 편안 하게 누워서 하면 더 좋다.
(TIP: 처음 할 때 100번으로 시작 하여 서서히 횟수를 늘려 하루 1000~5000번 이상 하는 것이 효과적이다

4. '발끝치기'는 비가 오거나 눈이 와도 실내에서 앉거나 누워서도 할 수 있는 가장 간편하고 효과적인 심신 단련법이다.

중요한 점!
*운동할 때 허벅지가 아프다면 너무 힘을 주고 한겁니다. 힘을 빼세요.
핵심은 발끝 끼리 서로 때리는 것입니다.

*중간에 발끝이 아픈가요. 멈추세요. 역시 힘을 너무 준 것입니다.

*발목만 움직이는 것이 아니라 발전체로 움직이는 것입니다.

가장 중요한 것은 생각날 때만 아니라 꾸준히! 꾸준히!! 꾸준히!!! 인내심 있게!!! 습관적으로!!! 재미있게!!!

🌄 발끝치기 효능!

1. 성인병(심장질환, 당뇨병, 고혈압, 당뇨)을 예방한다.

2. 질병을 예방한다. (전립선질환-비대증, 뇌경색,당뇨병, 신장병, 간경화)

3. 혈액순환이 잘돼 두통이 없어지 고, 머리가 맑아지며 집중력이 생기며, 머리 회전이 빨라지고, 회춘효과가 있다.(하루 1000번 이상했을 때)

4. 하루 300~500번 이상하면 시력이 좋아진다.

5. 하루 2시간(족욕 포함) 이상하면 말더듬이를 교정할 수 있다 한다.

6. 발끝치기를 하면 하체의 찬 기운 이 상승하고 상체의 뜨거운 기운이 하강하는 수승화강/水昇火降 현상으로 허약한 하체를 강화해 보행에 많은 도움을 준다.

7. 암을 예방하고, 암의 성장을 억제한다.

8. 2~3개월부터 입안에 침이 고여 목마름이 없어지고, 코 안이 뚫려 코 막힘이 사라진다.

9. 무릎을 강화하며 관절염을 예방한다.

10. 변비를 예방하고 배변을 돕는다.

11. 손발이 냉한 사람에게 손발을 따뜻하게 해주며 하체 혈액순환을 도와줍니다. 그리고 허벅지 다이어트에도 도움이 됩니다!

■김과 계란
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https://youtu.be/Durq4DxU2nw?si=tlCK77GdxH3XvG3R

[내 평화와 기쁨, 행복에 마이너스 되는 뾰족한 사람은 만나지 않도록]

"말에 대해서..
하루에 보통 사람들은 5만 마디의 말을 하며 산다는 글을 봤습니다.
엄청난 단어를 쏟아내는데 그중 은혜가 되고 덕이 되며 사랑스러운 말들은 얼마나 하며 지내는가 생각이 되었습니다.
다른사람을 위로하고 격려하며 칭찬하고 용기를 북돋워주는 말들을 많이 하는 사람되기를 원합니다.."
이상은 어제 나의 행복충전매거진을 공유한 한 벗이 보내온 피드백이다.

좋은 생각만 하고 좋은 말만 해도 시간이 부족하다.
지금까지 만난 사람 중에는 굳이 안해도 될 말을 해서 기분이 다운된 사람이 있었다.
내가 그런 사람을 만나지도 상대하지도 않겠다는 생각을 하게 되었다.
어제 저녁과 오늘 새벽에 두번 들은 황창연 신부님의 행복특강 분노다스리는 법이
도움이 되었다.

(선물)48분 강의
분노다스리는 법
모든 사람을 사랑하라는 말은 없다. 서로 사랑하라고 했다.
네모난 사람 세모난 사람 동그란 사람 뾰족한 사람
여러부류의 사람이 있다.
만나지 말아야 할 뾰족한 사람은 별난넘을 소개해주고 나는 그를 상대하지도 말아야한다.
나는 뾰족한 사람이나 별난넘은 자주 험담이나 부정적인 이야기를 하고 내 기분을 다운 시키는 말을 하는 사람이다.
모든 사람의 지지를 얻을 수는 없다.
열명중에 진정으로 지지하해주는 한명만 있어도 성공한 사람이다.
-
https://youtu.be/_eOD_91zJjk?si=LtqT8RVtoAOleRvH

사랑합니다♡
행복하세요♡


¤보관해 해두고 싶은 피드백

"찬미예수님!
찬미와 존경과 감사를
드립니다,
오늘도 주님의 은총속에 좋은 휴일 보내시고
항상 건강 하십시오.
좋은 생각,좋은 말만 하기를 기도합니다♡"

"오늘 황아오스딩형님 내외분 덕분에 맛점하고
행복한 시간 보낼 수 있어 감사드립니다.
가까이서 뵈니 더욱더 훌륭하신분임을 깨닫게 되었습니다.
종종 오늘 같이 오찬모임이 있으면 좋겠습니다.
다음 기회는 저희가 모실게요
평안한 주일 보내셔요"
-
"봄이 시작되는 경사스러운 입춘!
좋은 날에 좋은 분들과 함께
즐거운 시간을 갖게 되어서
감사드립니다 ~~~
항상 행복하시고
건강 잘 챙기시기 바립니다~"

"귀한 시간 함께 해 주심
감사드립니다
몸둘 바 모르겠습니다 ㅡ"

(2.5)
"감사합니다 기도드리며
좋은 말씀 묵상하며 지내겠습니다. "

"저 해피인에 왔어요.
오늘 인원이 부족한듯싶어서요."
-
"잘 하셨어요
보람된 일입니다.
저는 기다려지는 월요일
아침미사 후 식사하고
집을 나섭니다.
관악문화재단 소속
싱글벙글교육센타
요가 1시간
시창작공부 2시간
시인들과 교수님과 오찬
KT프라자 들린 후
스크린골프 근육운동
2시간 귀가하면 6시경입니다."
-
"보람된 날 축복보내드립니다.
저는 좀전에 김치까지 준비 끝내는거보고 집쪽으로 출발했습니다.
2시부터 2월부터 강의신청한게있어서요.
모두들 모처럼 오랜만에 만나니
참 반갑고 좋았습니다."

"존경하는 지점장님!
별일 없으시지요? 오랫동안 소식이 없으셔서 긴 여행중이신지 궁금해요 창밖에는 눈보라가 세차게 몰아치네요 항상 주님 안에서 적극적이시고 긍정적이신 지점장님 건강하시고 행복하시길 기도합니다"

"마르띠노 회장님 건강히 잘 지내시죠
항상. 보내주시는 좋은글 잘보고 있습니다
감사합니다
추운겨울도 어느듯 지나는것 같습니다
항상 건강하시구요~~"

"제가 답신으로 보내드린글을 소개하셨군요. ㅎㅎ
또 하루가 지나가고 있습니다
다시 만날수없는 시간 오늘 하루..
행복하고도 유쾌하며 즐거운
하루되시기 바라겠습니다."

"좋은 글 감사합니다
어제부터 계속 비가 내리지만
입춘의 포근함이 이어지네요
2월도 하루 하루가 빠르게 지나
또 한 주를 시작합니다
아침인가 하면 어느새 저녁이 되고
가는 길 뒤돌아 보면
이만치 왔는가 하였는데
벌써 저만치 가버린 추억이 됩니다
이제는 앙상한 가지에도 물이 올라
잠자던 잎눈마다 봄 나들이 하듯
눈 틔울 날도 멀지 않았겠지요
계절은 언제나 오고 가며
우리 곁을 맴돌지만
변하는 것은 우리 마음이니
좀 더 여유로운 마음으로
보람찬 삶의 꽃씨를 뿌려 간다면
언제나 향기로운 삶이 되지 않을까 합니다
오늘도 행운을 빕니다"

(2.6)
"도마와 당신입니다를
들여다보며 온기충전합니다~^♡^
마르띠노 선교사님 감사합니다 오늘도 평안한날 되시고 감사한날 되셔요."

"좋은글감사합니다 기도중에 로사를기억합니다 좋은결과 있을거에요 힘내세요~~"

"좋은 글 감사합니다
겨울속 포근함이 이어져서 그런지
봄은 더 가까이 온듯하네요
오늘도 희망찬 발걸음으로
활짝 미소 짓는 날 되세요"

"감사합니다
이 은정 로사의
치유를 위해
기억하며
기도 청합니다
면역력이 회복되었는지요? 기도하고있습니다.
멋진하루되세요.^^"

"원수동기님 늘 고맙습니다.
멋진 모습.멋진 글 들보내주셔서 너무너무 감사드립니다
건강하세요"

"감사합니다 환절기에 건강히 잘 지내시죠? 새해 복 많이 받으시고 하시는 일이 모두 복되고 형통하게 이루어지시기를 기원드립니다.
입춘도 지나고 서서히 몸 풀어서 따뜻한 계절 나들이
할수 있도록 영육간 강건하시길 기원합니다
함축되어
멋진 시로 변신했군요
잘 읽었습니다 대단하십니다~**"

"뽀족한 사람은 만나지 않기
라는 제목을 보니 이런글이 올라와 몇자 적습니다
늘 건강하시고 주님의평화를 빕니다
구역장 이란 타이틀을 다는순간 뽀족한사람들이 제게 폭언을 해옵니다 자신들의 잘못은 인정하지 않고 늘 해왔던 방식으로
온갖지적질과 폭언을 쏟아냅니다 구역장이라 이런사람들을 피하지도 버리지도 못합니다
예수님께
내안에 들어온 분노를 생각날 때마다 하소연 합니다
그리고 기다렸습니다
어느날 그 뽀족한 가시덩어리 자매님을 만났는데 나도모르게 반가워하며 안아주었습니다
예수님께 물었습니다
예수님은 무엇을 제일 좋아하세요?
용서 !
나도 너를 지금까지 늘 용서하고 있단다"

"존경하는 마르띠노멘토님
안녕하세요?
매일 동영상과 좋은 글을
보내 주셔서 영적으로 성숙 되어 가고 덕분에 감사하고 행복합니다
요즈음~
아픈 며느님 때문에 신경쓰시느라 경황도
없으실텐데 무슨 갓 김치까지 보내 주셨어요
안 그러셔도 되는데 오히려
제가 미안하게 되었네요
아무튼 제가 좋아하는
맛있는 갓김치이니 맛나게 잘 먹겠습니다
고맙습니다
사랑합니다"

"존경하는 마르띠노선생님.
기도해주신 마르띠노님과
벗 안젤라의 기도덕분에
방광에 혹을 제거하는 수술도 잘마쳤고 일주일간의 휴식으로 많이 회복되어
어제 퇴원하여 집에서 관리와 휴식하고있습니다.
의술과 진통제와 항상제 주사 약으로 힘든 시간도 잘이겨낼 수 있도록 도와주네요.
모두 건강하게 지내시기를
저도 기도드리겠습니다.
고맙습니다."

"저녁은 드셨는지요
명동 사랑방 모임은 잘 다녀오셨어요?
다행이도
날씨가 많이 춥지않아서
두 분이 좋은시간 보내셨지요
오늘도 편안밤 되소서"

"소식과 격려의 피드백을 주셔 감사드립니다.
저는 오전 10시반 가톨릭회관 미사참례와 사랑방모임과 오찬을 맛있게 했습니다.
오후에는 고3반창 친구들과 운동하고 저녁식사 후 귀가 중입니다. 편히 쉬셔요"

[내인생의터닝포인트]

감사드립니다.
Good Morning
성 바오로미키와 동료 순교자들 기념일,
가톨릭회관 706호 10시반 이은정로사 치유 감사 미사 봉헌 중 기억,
주님 찬미 감사드리며 우리의 바람을 기도합니다.

너희가 내 말 안에 머무르면 참으로 나의 제자가 된다. 그러면 너희가 진리를 깨닫게 될 것이다. 그리고 진리가 너희를 자유롭게 할 것이다.
(요한8,31-32)

너희가 기도할 때에 믿고 청하는 것은 무엇이든지 다 받을 것이다.
(마태21,22)

감사, 기쁨, 평화, 사랑과 행복 가득한 하루 보내소서♤

(선물)
도마/박필령/
당신입니다/김원수
※인간은~
■말씀
◇명언
☆문무일 멘토님의 스토리텔링
□물을 마셔야하는 7가지 이유
●건강정보
-발끝부딪히기
-김과 계란
[뾰족한 사람은 만나지 않기]
¤피드백
- https://m.cafe.daum.net/happy5s/K6Ie/4664

언제나 기뻐하고 끊임없이 기도하며 모든 일에
감사합니다.

2024.2.6
김원수 마르띠노