보디빌딩 필수포즈 였지만 지금은 보기힘든 포즈

[Z심포니Z]

베큠 포즈

복부에 공기를 순식간에 비어내어 배가 쏙 들어가보이게 만드는 포즈
내부복근과 횡경막의 발달을 보여주고 허리를 얇게 만들어주는 자세



아놀드 시절 보디빌딩 대회에서 필수 자세였음

배불뚝이 지금은 그런거 없다

[SteVe]

아놀드몸정도 보시려면 클레식피지크 보시면 될듯합니다 ㅋㅋ

[스텔스99]

약물..

[저개바라]

스테로이드 때문에 배불뚝이 호

[거제기타지마]

아놀드 시절에 스테로이드는 불법도 아니었습니다. 요즘 저런 몸이 나오는거는 성장호르몬과 인슐린과 같은 사이즈를 키우는 약물로 인해 배때지에 장기도 같이 커져서 그런것입니다. 130키로에 육박하는 거대한 사이즈가 주목받기 시작한 도리안예이츠 이후에 저런 팔롬보 현상이 두드러지기 시작했고 최근에 sns를 통한 일반인들의 관심과 질타가 이어지자 다시금 배큠을 선보이는 올림피아선수들도 많아졌습니다.