요즘 목이랑 어깨가 아파서 병원 갔더니 목디스크라네요 핸드폰으로 할게 많은데 핸드폰 그만 보라는 옆지기 때문에 고민이 많아요 눈치껏 한다고 하는데 걱정입니다 좋은 방법이 있을까요?
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댓글
댓글 리스트-
작성자별빛루시(인천) 작성시간 26.01.07 저도 맨날 혼나요
목근육 올려주는 스트레칭
해보세요
유툽에 많이 나와있어요
저도 틈틈히 따라합니다 -
작성자행복 (인천) 작성시간 26.01.07 저도 목디스크 고생하고 있어요 심하니. 손도 저리고합니다 투표 도 해야되는대. 건정이내요. 우리모두 건행 건행 해요
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작성자라윤빵빵(경기군포) 작성시간 26.01.07 전 목디스크 배게 바꾸고 탈출
맞는 배게 찾아 투어 ㅋㅋ 4번째 배게로 안착
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작성자김이모(김포) 작성시간 26.01.07 아주 오래전에 목 디스크때문에 어깨에서부터 손가락까지 찌릿 전기에 지지는것처럼 너무 젓가락질 양치도 못할정도였어요 병원갔더니 의사분이 목을 수시로 듸로 젖 히고 잠간씩 있으린고 꾸준히 했더니 지금은 완치입니다^^
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답댓글 작성자풋참외(대전) 작성시간 26.01.07 좋은 정보 감사합니다