오늘 하루 행복하게 ㅋㅋ

[불사조크로이(서울)]

아침에 일어나 스밍 확인하고

멍뭉이들 밥 주고

디카페인 커피 먹기 싫어

오늘은 드립커피로 뽑고,

뽑기 전 커피 향은 더 매력적^^

뽑으며 나오는 향은 집안 전체에 젖어들고

바싹 구운 토스트에 버터 듬뿍, 딸기잼 듬뿍

발라 커피와 함께 즐기고 있습니다.

커피엔 토스트죠 ㅎㅎ

어제는 컨디션이 별로라 일찍 잤더니

오늘 아침은 해피합니다^^

잠이 보약이에요 ㅋㅋ

아침에 일어나 컨디션 좋으면 너무

행복합니다^^

그런 날이 많지 않기에.

체중도 2Kg 늘고 목표치 1Kg 더 남았지만

8년 만에 쾌거라 너무 좋습니다 ㅎㅎ

체중이 느니 힘도 나는 거 같고 좋습니다!

건행이 최고예요^^

같이 놀 수 있는 공카도 있고 함께 할

영웅시대도 있는

나는야 마음부자입니다 ㅎㅎ

오늘도 열심히 달려보아요 ^^

다들 스밍 장착하고 오늘도

무탈하게 지내요.

오늘따라 커피가 더 맛납니다ㅋㅋ

다들 행복하세요!

억수로 사랑합니다 💕 💙

1인 1 스밍하면 무지 행복 하답니다,

빨리빨리 스밍열차 탑승하세요^^

[불사조크로이(서울)]

꼭~같이요^^
영웅시대라 행복합니다!
억수로사랑합니다 💕 💙

[해인(인천)]

크로이언니..
숙면,참 잘하셨습니다
토스트와 커피 ..
향기로운 하루입니다
다음에도 선물할게요!

[불사조크로이(서울)]

해인동생님 ~♡
개울이 넘 멋지네요^^
개울에서도 봄냄새가 나네요ㅎ
한번으로 족합니다^^
즐거운 시간 되세요~♡
억수로사랑합니다 💕 💙

[럭키(성남)]

불사조크로이님!

오!
커피의 구수한향~
바삭구운 식빵“

요즘 ㅎㅎ
맛난것들…
자주 선 보임요~ ㅋ

아니~
은근 미식가??
미쳐 눈치없었슈~ ㅎ

냉동실 덜덜 뒤져보니~
성ㅅㄷ 튀소 하고~
모닝빵이~ ㅋ
저 여기 있어요! 하네유~

렌지에 돌려서
버터와 무과수쨈 발라서~

따라쟁이 해볼까혀요!

아! 참~
재미지다요~!!

마니마니 사랑혀요~!!!


건행~**

[불사조크로이(서울)]

그 유명한 소보로빵~^^
얼마나 맛있으면 줄서서 먹을까요!
은근 미식가 아니예요ㅋ
아버지 가라사대
음식은 만든분들 생각하며 감사히 먹으라고 하셔서 버리는거 없이
먹었습니다.
스님 바루공양처럼.
약간 쉰 나물도 먹고 ㅎㅎ
까딱 없더라구요 ㅋ
언니의 저력있는 음식에 비할까요.
오늘 컨디션 좋아 행복했습니다!
언니의 건행을 위해 부라보~!!!
억수로사랑합니다 💕 💙