저녁에 걷기

[블루밍(평택)]

4월 1일 부터 시작 했네요
살도 찌고 건강도 생각해서
혈액 검사 했더니
당 전단계에서 정상으로
돌아왔네요
낮엔 수영도하고
저녁에 걷기하니 정상으로
돌아 왔어요~~
영시님들요
나건 내챙 하세요~^♡^

산책길에서 농장에서 잠자는닭들~~

[아네스(대구)]

저는 운동하는거 젤 싫어해요 볼일 없으면 현관문 한번 안열어요
운동 좀 해야하는데 이게 쉽지않네요

[블루밍(평택)]

그래도 마음 다잡고
밥 먹듯이 해야 하드라구요~
저도 하기 싫은데
건강 챙기려면 어쩔수 없이 하게 돼요~
웅님 말씀 나건내챙
실천해 보세용~~^♡^

[최여사(광명)]

잘하셨어요 정말 당뇨는 약드시기 시작하기전에 몸관리잘하셔요 저희남편이 당뇨여서먹은것부터 신경이 이만저만이아립니다당뇨예방잘하세요 수고하셨어요 푹쉬세요

[작약의꿈(경기)]

저녁먹고 운동하고왔어요
건행

[작약의꿈(경기)]

오늘도 걸기만삼천보 했어요
오늘도 감사합니다