겨울에 주의할 저체온증과 동상 예방법
전국에 연일 한파주의보와 경보가 발효되면서 겨울의 맹추위가 기승을 부리고 있습니다!
이렇게 낮은 기온은 우리 몸에도 영향을 끼쳐 위험 질환을 유발할 수 있다고 하는데요
겨울에 특히 주의해야 하는 한랭 질환인 저체온증과 동상, 어떻게 예방할 수 있을지 대한체육회 글을 가져왔습니다!
겨울철에는 특히 아침운동을 하다가 심혈관 질환으로 병원에 가는 상황이 증가하고,
오랜 야외 활동과 운동 등으로 동상 증상을 겪는 일도 많아진다고 하니
체온을 유지하고 안전하게 운동할 수 있는 방법들을 한번씩 확인하시면 좋을 것 같습니다!
https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=34939854&memberNo=42493330
다음검색