자세 낮추고 다리 넓게 벌려서 하체힘으로 드라이브할수있는 웨이트나 훈련법있을까요? 작성자치키치키쵸| 작성시간17.05.19| 조회수992| 댓글 5 본문 목록 댓글 리스트 작성자 eyohan 작성시간17.05.19 덤벨 들고 와이드 스쿼트 해보세요! 신고 작성자 박PD 작성시간17.05.19 무게중심을 오른발에서 왼발로 옮겨본다라고 생각해보세요^^ 하체는 쓰는 것이 아니라 자동으로 사용되어진다라는 느낌!! 신고 작성자 붉은돼지 작성시간17.05.19 저는 그냥 드라이브 자세를 많이 연습합니다. 그냥 팔을 휘두르지 마시고허리를 돌리고 어깨를 돌려서 다리에 체중이 실리는 것만 확인하면서 무한 연습합니다.이게 잘되면 이제 셰도우 해야죠.. 테이블 앞에서 풋웍하면서 다리에 체중 싣는 연습을 합니다. 신고 작성자 karsid 작성시간17.05.19 열중셔 자세로 드라이브 스윙연습해보세요. 신고 작성자 ijtevnxms 작성시간17.06.02 감사합니다 신고 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.