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작성자 pingpongmaster 작성시간17.07.07 칠때는 내쉰다보다는 순간 흡하면서 멈춰서 힘을주는게 맞을것 같습니다. 호흡이 거칠어지는 이유는 체력적인 이유가 아니라면 아직 리듬과 스텝이 어색해서 호흡할 타이밍을 몸이 기억하지 못하는것 같습니다. 순간 호흡을 멈추는건 좀 신경써서 연습하고 (후에는 신경을 안쓸정도로) 레슨시 스텝과 리듬을 차분히 적응하시면 호흡은 그냥 좋아지실 겁니다 직접 코치님게 시범으로 보여달라고 부탁하면서 호흡을 물어보는것도 좋을것 같습니다^^
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작성자 온암 작성시간17.07.07 공을 드라이브이든 스매싱이든 화이든, 숨을 들어 쉬었다가, 치기전에 호흡의 20%만 내밷고 숨을 멈추고 80%는 머금고 있다가, 공을 치면서 80%를 '파~'하면서 내밷으면 됩니다.
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