[근력트레이닝]임팩트? 근력운동?

[미래A부]

탁구치시분들중에서 드라이브거시는분들은 한번씩은 생각해보셨을껀데 드라이브파워를 더쌔게 하려는 방법은없을까? 라고 하시던데 저도 똑같이 그렇게 생각하는 사람중 한명입니다 임팩트를 길러야하나요? 아니면 근력운동을 해야하나요?ㅎㅎ 고수님들의 조언이 필요합니다 또 근력운동하게된다면 어떤운동이 더도움될지요!ㅎㅎ감사합니다

[미래A부]

감나무집아들 ㅋㅋㅋ형 엄청늘었다는 소문이ㄷㄷ

[송곳]

전 저보다 삐적마른분이 파워드라이브하는거보고 뭐가잘못됐는지 깨달았습니다.

[미래A부]

뭐가잘못되신거였어요?

[송곳]

미래A부 임펙문제죠.글구, 안정되지 못한 풋워크가문제였죠.또한, 남들에겐 티도안나는 미세한 잔발의움직임,리듬을 타지않고있어서 지금은 그런걸 잡아나가고있어서 좋아졌습니다.
참고로 항상 악력기로 약간의 근력도 키우고있답니다.

[수비전형/PAUL]

좋은 댓글이 많네요 ㅎ~