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• 작성자 내남자 작성시간16.05.10 전 포핸드쪽으로 칠때 우두둑 소리는 아니어도 사~~악 사~~악 하는 소리가 나던대요 저도 괜찮을런지 걱정이네요

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• 작성자 가이거2 작성시간16.05.10 소리만 나고 증상이 없다면 전혀 문제 돼지 않습니다. 운동 전후 스트레칭은 필수 입니다.^^

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• 작성자 오늘도탁구 작성시간16.07.06 그럴떄는 백을안치면되져.어쩔수없습니다.아니면 쉐이크로 전향하시거나 어르신들 펜홀더 백무리하게치시다가 대부분 엘보나 부상온거 허다하게 봣습니다.펜을포기못하시면 어쩔수없이 푸시로 만족하고 돌아서서 드라이브 이방법밖에 없어요..70살까지칠려면 백봉인하세요.어차피 인대는 소모품이니..

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• 작성자 reborn2007 작성시간16.07.22 어깨 충돌증후군입니다... 유현진도 어깨충돌 증후군으로 수술 받았습니다. 나이가 들면 어깨 관절강이 조금씩 줄어 드는데... 어깨뼈의 둥그런 머리부분의 돌기 같은 것이 생겨서 부딪히면서 생기는 경우 많습니다... 초기에는 소리만 나고 통증이 없지만... 이런 분들 어깨를 과도하게 사용하시면 관절면과 인대를 자극하고 닳아지면서 통증이 생깁니다. 과하게 사용하지 마시고, 통증이 생기면 얼음찜질 하면서 쉬셔야 합니다. 도움되시길...

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