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친목 & 자유 게시판

확찐자들을 위한 계란구이

작성자오리지날|작성시간20.04.06|조회수315 목록 댓글 5

요즘 체중관리때문에 계란을 끼니로 먹고 있습니다.
삶은계란 지겨워서 구운계란으로 메뉴를 바꾸었어요.
찜질방에서 먹는 구운계란 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.
압련밥솥이나 오븐을 이용하면 됩니다.
레시피는 "네이버"도움 받으시고요.

저는 주로 오븐에 하는데요.
오븐에 하실때 머핀틀 이용하시면 편리합니다.
틀에 소금물 한숫가락 정도 넣어주면 간도 살짝 들어가고 촉촉한 느낌도 지켜진답니다.

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자도라미 drm | 작성시간 20.04.06 계란이 구워지는 모습
    살짝 심쿵
    댓글 이모티콘
  • 작성자더블행복 | 작성시간 20.04.06 코로나19 확진자가 늘어남에 따라
    계속해서 방콕하는 사람들로 인해
    살이 확찐자가 늘어가는 것 또한 안타깝습니다!
  • 작성자다같이 셰이크 (구/나홀로 펜홀더) | 작성시간 20.04.07 오호, 오븐에서도 되는군요! 조만간 한 번 조리법을 찾아봐야겠네요. 고맙습니다.
  • 작성자적룡혀니 | 작성시간 20.04.07 전 압력밥솥에 합니다 ㅎㅎㅎㅎ
  • 답댓글 작성자오리지날 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 20.04.07 그게 젤 잘돼요^^
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