작성자공룡작성시간24.03.04
아이고.. 엘보!ㅜㅜ 조심하셔야 돼요. 저도 엘보 심해서 한 2년 넘게 운동 못 했고 치료 후에도 무게 때문에 결국 전면에 얇은 숏핌플 쓰는 쪽으로 바꿀 수밖에 없었네요. 지금은 160g 맞춰서 거기서 절대 무게 오버되지 않게 쓰고 있는데 5년 째인데도 아직도 조심스럽습니다. 꼭 병원 열심히 다니시고 치료와 재활운동 반드시 꾸준히 하세요. 좀 낫나 싶을 때 라켓 한 번 들면 바로 몇 달 손해보십니다.ㅜㅜ 완치 전엔 절대 운동 금지! 힘내세요.
작성자오픈 1부를 도전하자!작성시간24.03.05
꼭 휴식 충분히 하시면서 재기를 노리심이 좋으실 듯합니다. 그리고 재발 가능성이 크니, 전형 또는 플레이 스타일을 좀 바꾸시는 것을 추천드립니다. 저도 예전에 어깨, 허리를 다치고서 쇼트나 스매시를 안 하고 오직 드라이브 위주로..회전을 줘서 보내는 플레이 스타일로 바꾼 지가 대략 10년 입니다.