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코로나로 나가지 못할 때 탁구에도 도움이 되는 운동기구 하나 추천드립니다

작성자루프드라이브(게시판지기)| 작성시간20.12.26| 조회수480| 댓글 2

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  • 작성자 네번째눈 작성시간20.12.27 예전에 체육관 구경갔을 때 접시모양의 밸랜스보드는 잠시 해 보았지만, 이건 상당한 난이도가 있겠죠?
    이거 하면 애들도 타보겠다고 할텐데 위험하겠죠? 일단 간단하게 접시형 밸랜스보드부터 구입해서 해볼까 고민이 되네요^^
  • 답댓글 작성자 루프드라이브(게시판지기) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간20.12.27 밸런스 보드의 장점은 코어의 균형이 잡히면 자세가 자연히 내려가고, 하체의 움직이 자연히 자리를 잡더라고요.
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