운동역학에 관련된 내용으로, 하체사용에 대한 오해를 다루고 있습니다.
https://youtu.be/f1hXuA2K_U8
위의 영상이 꼭 정답일 것이라는 말은 아닙니다.
다만 무엇 하나만이 정답이라고 단정짓는 것은 결국 한계를 낳습니다.
제가 가장 믿고 보는 격투기 해설위원 및 선수 겸 코치이신 김대환 해설위원이 유튜브에서 강한 훅을 위한 강좌 영상이 있어서 추가로 띄웁니다.
예능과 다큐가 섞인 부담없는 영상인데...
사실 이건 제 유튜브 채널에서 다루려고 했던 내용인데...
하체 사용에 대한 보다 정확한 이해를 위해 추가로 공개합니다^^
https://youtu.be/H69MMV3KZpk
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댓글
댓글 리스트-
작성자오픈 1부를 도전하자! 작성시간 22.11.24 좋운 내용입니다
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작성자Bigpool 작성시간 22.11.24 유투브 댓글 중 grape red 님의 말씀도 인상 깊습니다.
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답댓글 작성자루프드라이브 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 22.11.24 당연한 이야기 입니다.
사람의 몸은 상체와 하체가 완전히 분리될 수 없습니다.
하체 또한 각각 축과 운동을 하는 다리가 있을 수 밖에 없고요.
다만 하체사용에 대한 지나친 강조는, 정작 상체사용에 대한 지나친 약조를 가져왔기에 본 영상을 가져온겁니다^^ -
작성자차돌이 작성시간 22.11.24 잘 봤습니다^^
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작성자황소걸음 작성시간 22.11.25 좋은 글 감사합니다. 이렇게도 연습을 해봐야겠네요. 나에게 맞는 것을 찾아가는 즐거움~!