여러가지가 잇지만
진짜 효과 가 잇다?
추천해주셔요
본인이 햇을경우임요
진짜로요......
일명 술배가 들어갓다든지용ㅎㅎ
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댓글
댓글 리스트-
작성자볼머신 작성시간 21.07.04 1.줄넘기
2.셔틀런
3.가벼운 다리근육 운동
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답댓글 작성자센초 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 21.07.04 오마이갓 줄넘기 쪼금 이해 하지만
셔틀런 이라?ㅠㅠ 일하면서 하겟지만
응용 하겟지만용 -
답댓글 작성자볼머신 작성시간 21.07.04 센초 전지희 다리 근육 보세요. 한국 남자선수들보다 더 키운 것 같습니다.
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작성자레벨업만이 살길 작성시간 21.07.04 티비보면서 스쿼트 100개씩 괜찮은 것 같습니다. 실내자전거 7단으로 해서 10분만해도 효과있더라고요