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즐탁의 기본은...역시 건강이네요.

작성자루디악 매니아| 작성시간12.07.02| 조회수1329| 댓글 39

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  • 답댓글 작성자 루디악 매니아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.02 담이 어떤건진 잘 모르겠지만...별거 아니면 좋겠네요...ㅎㅎ
  • 작성자 기차와소나무 작성시간12.07.02 혹시 재채기 할때나 숨을 깊게 들이마실때도 통증이 있지 않나요? 그렇다면 갈비뼈가 금이 간 경우일수 있습니다.
  • 작성자 다같이 셰이크 (구/나홀로 펜홀더) 작성시간12.07.02 빨리 원인을 찾아서 치료 잘 받으시길 바래요!
  • 작성자 존심 작성시간12.07.02 만약에 갈비뼈에 금이 갔다면 첫날보다 다음날이 다음날보다는 셋째날이 더 아픕니다. 그리고 최소한 3주이상 갑니다...
    전 갈비뼈에 금이 갔는데 복대를 가슴에 차고 탁구 쳤습니다...
  • 답댓글 작성자 존심 작성시간12.07.02 아~~갈비뼈에 금이 간 것은 탁구치다가 그런 것이 아니고 일하다가 다쳤습니다...
  • 작성자 Conan 작성시간12.07.02 저기는 애매하네요. ㅠ_ㅠ 무서운 역모션.. 일단 엑스레이 촬영해보시구요. ㅠ_ㅠ
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 답댓글 작성자 루디악 매니아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.03 좋은 말씀 감사합니다...낫고 나면 웨이트 반드시 시작을 해야 되겠네요. 전에는 운동하기전에 가벼운 러닝으로 몸을 풀었는데 어느 순간부터 포핸드와 하프를 충분히 치는 것으로 몸을 많이 풀었습니다. 이제는 즐탁도 즐탁이지만 몸을 먼저 챙겨야 되겠네요...ㅎㅎ 그런데도, 시합하면 그 한점이 포기가 안되네요...ㅎㅎ
  • 작성자 루디악 매니아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.03 결과 보고 드리겠습니다. 어제 일 마치고 집 앞에 있는 정형외과에서 X-ray 찍었는데...역시나 뼈에는 이상이 없다고 하네요. 늑막염도 물어보니 잘은 안보이지만 특이 소견은 없다고 합니다. 근육이 많이 뭉친것 같다며 주사 한방 맞고 근육이완제 3일치를 처방 받았습니다. 근데 이상한건 오늘 아침에도 증상의 호전이 거의 없다는 점입니다. 특히 뒷쪽(등쪽)이 엄청 땡기네요...배에 힘도 안빠지고...
    전에 대학병원 가기 전에 집앞 내과에서 검진 받은 적이 있는데 거기에서도 근육이완제를 처방받은 적이 있었는데 그 다음날 아주 가뿐했거든요...근데 이틀치 먹고 나니까 또다시 똑같긴 했지만...이번에는 먹어도 똑 같네요...--;;
  • 답댓글 작성자 루디악 매니아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.03 일단은 3일치 처방받은거 다 먹을때 까지 경과를 지켜봐야 되겠네요...많이 답답하네요...ㅎㅎ 회원님들도 항상 건강 챙기시면서 즐탁하시기 바랍니다. 좋은 하루되세요...ㅎㅎ
  • 작성자 중펜탁구광 작성시간12.07.03 으악.. ㅠ 역시 건강이 가장 중요하네여 ㅠ 저도 근래 어깨가 아파서 회전근개에 문제가 있나 걱정했는데.. ; 다행히 큰 문제는 아니라고 2주간 쉬라더군요 ㅎ ; 빠른 쾌차 바랍니다!
  • 답댓글 작성자 루디악 매니아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.04 감사합니다...ㅎㅎ
  • 작성자 펜홀에서셰이크로 작성시간12.07.03 혹시, 목을 못가눌 정도로 아프진 안나요??
    저도 예전에 비슷한 증상에 못을 못가누엇는데요
    좀 쉬면서 안정을 취하면 곧 나으실듯 하네요
    무리하지마시고 물리치료와 더불어서...
    빨리 쾌차하시길 기원함니다
  • 답댓글 작성자 루디악 매니아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.04 목은 전혀 아프지 않구요...일단 병원 처방받은 3일치 먹으면서 경과를 지켜 보려구요...좋은 하루되세요...ㅎㅎ
  • 작성자 다니엘2 작성시간12.07.04 이런...루디악님...얼마나 아프실까...위로드려요~~~~~~
    하루빨리 나으시길 빌게요~~
    ㅠㅠ

  • 답댓글 작성자 루디악 매니아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.05 이번 기회에 좀 쉬라는 의미인거 같습니다. 푹 쉬면서 나아야지요. 쉐이크로 즐탁하고 계시죠...? 내려오시면 연락 한번 주십시요...진해마룽님과 함께 또한번 즐탁하고 싶네요. 감사합니다...ㅎㅎ
  • 작성자 준서 작성시간12.07.06 제가 두번정도 경험이 있어서 글을 남깁니다.
    저의 경우는 담이 걸린 케이스입니다.
    보통 탁구를 치다가 근육이 놀라거나, 잠을 잘 때 잘못된 자세로 장시간 누웠을 때 생기는 것 같습니다.
    처음에는 가벼운 통증이라 마사지를 하거나 휴식을 취해서 쉽게 나았습니다.
    두번째 담이 왔을 때 지독한 통증 때문에 눕는 게 무서울 정도였죠.
    다행히 아는 분이 약사라 증상을 듣고, 근육이완제와 소염제를 처방해 주었습니다.
    쉽게 낫지는 않았지만, 한두달 고생해서 겨우 완케 되었네요.
    회복하시는데 도움이 되셨으면 합니다.
  • 답댓글 작성자 루디악 매니아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간12.07.23 준서님...궁금한게 있어 쪽지 보냈습니다...확인 부탁 드립니다. 좋은 하루되세요...ㅎㅎ
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