[초보의 탁구일기]잦은 헛스윙을 나름 개선해보았습니다.

[loptimist]

최근 포핸드 드라이브 슬럼프에 빠지면서 눈에 띄게 헛스윙이 많이 늘었습니다.

그저 집중력 부족이라고만 여기고 집중 잘 되는 날은 헛스윙이 없으니까..라고 위안을 삼았었죠.

하지만 연습경기때마다 헛스윙이 잦아지면 자신감이 많이 떨어지고 공격보다 안전한 플레이를 하게 되더라구요.

그래서 고민고민 끝에 (물론 고슴도치 카페에서 본 여러 좋은 글을 바탕으로요^^) 두가지 답을 찾았습니다.

첫째, 박자를 맞춰서 드라이브 걸기입니다.

즉, 상대방이 리턴을 하는 순간부터 시작하여 하나, 둘, 셋 마음속으로 세고 셋하는 순간 때리는 겁니다.

이렇게하니 헛스윙이 확연히 줄게 되더군요. 그간 마구잡이로 공이 일단 넘어왔다 싶음 휘둘렀는데..

마음속으로 숫자를 세고 때리니까 헛스윙이 많이 줄어들더라고요.

박자에 대한 더 좋은 팁 있으시면 소개 부탁드립니다.

둘째, 내 테이블에 바운드되는 순간을 끝까지 지켜보고 때리기입니다.

제가 전에 공을 끝까지 본다라는 것과 시선처리에 대해 고민을 했었는데,,공을 임팩트하는 순간까지는 보기 힘들지만,

공이 바운드되는 순간까지는 볼 수 있겠더군요. 그래서 바운드되는 것을 보고 때리니 헛스윙이 많이 줄어든 것 같습니다.

이 두가지가 모두 집중력을 갖고 공을 끝까지 본다라는 간단한 결론이지만,,

제 나름의 기준을 두고 하니 더 잘됐던 것 같네요.

제 이야기 끝에 또 질문하나 해볼까 합니다.

저는 백핸드를 사용할때 유난히 서둘러서 스윙을 하는 편입니다. 그래서 공이 네트에 걸리는 일이 아주 잦은데요.

코치님은 최대한 기다렸다가,,몸으로 끌어들였다가 스윙을 하라고 지적해주시는데..

이게 마음처럼 쉽게 되질 않네요..포핸드는 공이 떨어지는 순간까지 기다렸다가 루프 드라이브를 걸기도 하는데..

백핸드만은 공이 넘어온다 싶으면 라켓을 휘두르는 저를 보게됩니다. 일단 마음이 굉장히 급한거 같아요..

백핸드 시 어떤 박자로 어떤 마음가짐으로 쳐야 공을 최대한 끌어들여서 칠 수 있을까요..

조언 부탁드립니다.

[meng-gu]

내쪽 바운드 보고 백스윙돌입이 아주 중요한거 같아요. 공을 잡아칠수 있고 힘도 무리하게 들어가지않는 방법같습니다.
백핸드 역시 공 바운드 확인하고 백스윙 돌입. 이래치나 저래치나 탁구는 늘고 있는건지 에구궁,, 지겹네요 정체되는 느낌요~

[주천]

백핸드쪽에 자신감이 부족해서 마음이 급해져서 그런것 같습니다.
평상시 백핸드 연습을 많이 하셔서 백핸드레벨을 올려두시면...

[스톤레드]

우리가 포핸드는 어찌 되었든간에 몸으로 바로 오는공은 빼고 조금은 다리를 움직여 자세를 잡고 칩니다..즉 자세를 잡는다는 거지요..그런데 백은..자세가 많이 흐트러집니다..그건 치는 사람 본인은 잘 모르지요..백은 머랄까 평소 연습시 통통 튄다라고 할까요? 제자리서라도..한번 발을 통 튀겼다가 자세를 잡고 치는 습관을 길러야 합니다..그래야 공을 안정적으로 맞출수 있어요..박자는..상대방 라멧을 맞는 순간이 1..내 테이블에 떨어지는 순간이 2..내가 치는 순간이 3 입니다..
그다음..공을 때릴려고 하니까..네트에 걸리는 겁니다..그러지 말고 공을 라켓에 대고 부드럽게 굴린다 생각하세요..그러면서 스윙은 완전히 해주시고요.

[스톤레드]

연습시는 공이 아웃이 되는 네트에 걸리든 신경 쓰시지 말고 스윙은 완전히 그러면서 아주 스피드하게 해주세요..스윙을 스피드하게 해주는 거지..때리는게 아닙니다..요약하면 공이 넘어오면 제자리를 뛰든 혹은 한발 정도 뒤로 물러서서 자세를 잡고(공이 오는 동시에)바운드 되는 걸 확인 한다음 공을 때리지 말고 라켓에 대고 공을 굴린다 생각하고 뿌리듯이 스윙을 완전하게 해주세요..그러면서 서서히 영점을 잡아가면 됩니다..

[라켓과공]

스톤레드 항상 좋은팁 감사합니다