갈비 근막손상 ㅜㅜ

[딥임팩트]

얼마전 갈비에 담이 와서 한일주일 쉬겠다고 한 초보입니다
열흘이 지났는데 아직도 통증이 어마어마 합니다
신경외과에 다니다가 물리치료가 시원치 않아
한의원으로 다니기 시작했습니다

한의사샘이 다쳐도 갈비쪽을 다치면 최소 한달이라고 하네요
통증이 심하고 경험상으로 봐서는 근막손상이라 더오래간다고...

부황에 봉침 치료하는데 너무 고통스럽네요
베드민턴 생체인이라 많이봤다고 절대안정 취하라는데
축으로 돌리는 운동은 꼭 운동전 스트레칭 많이하라네요


모두들 부상당하지 말고 건강한 탁구생활 하세요

[고양이알러지]

저도 한... 열흘 전부터 갈비뼈쪽에 통증이 왔는데, 근막손상일 수 있겠네요.
무리하지 않아야겠네요. 아무쪼록 빠른 쾌유 바라겠습니다.

[줄탁거사]

부황(x) -> 부항(o) 쾌차 바랍니다.

[조이불망]

골프같은 강한 비틈도 3주정도 쉬니까 갈비뼈미세골절도 나았습니다. 근막손상은 한 두주 정도 탁구채 놓으면 완쾌 될 것입니다

[파주지니]

속히 건강이 회복 되시기를 바랍니다.