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작성자 600고지 작성시간17.07.20 스매싱 레슨시, 오른손 잡이 기준으로 오른발로만 서서 때리면서 왼발로 착지 하는 레슨 자세가 윗글에서 이론적인 면이 뒷받침 되네요. 요새 임펙트 연습을 왼발을 눌러주고 레켓끝을 잡아주는 자세를 동시에 수행하는것 하긴하는데, 체력소모가 장난 아니더군요. 물론 아랫배 힘까지 주기 시작하면..... 후.....아...후...아....
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답댓글 작성자 pingpongmaster 작성자 본인 여부 작성자 작성시간17.07.20 안하다가 빡쎄게하면 다음날 허벅지랑 배가 엄청 땡기더군요. 드라이브도 체력이 진짜 중 요한것 같아요