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작성자 스톤레드 작성시간19.11.08 평상시 연습할 때(포핸드 기본이라도)자세를 낮춘 상태에서 일부러라도 무조건 두발을 지면에서 띄운다 생각하고(좀 심하게 표현하면 점프한다 생각하고)쳐보세요...물론 체력적 소모는 많겠지만..분명히 효과가 있습니다...아마 동영상 찾아보면 선수들 연습영상 있긴 있을텐데요..그리고 사람 없을때(2사람은 필요하고요)테이블을 2개 붙여서 포핸드 백핸드 해보세요..이건 뛰지 않으면 공을 몾칠겁니다..ㅎㅎ 근데 무지하게 효과가 있어요..볼박스로 연습하면 효과 극대입니다..체력적으로는 엄청 소모되니 쉬엄쉬엄 하시고요..실제로 남학생 선수의 경우 중고등학교때 코치가 열(?)받으면 이런 개인연습 시키는데요..거의 골로 갑니다^^