 뇌를 젊게 만드는 '행복의 공식' "말하는 대로 뇌는 받아들인다"는 사실, 알고 계셨나요? 무심코 뱉은 "아이구 삭신이야", "나이는 못 속여"라는 말이 우리 몸의 노화 시계를 앞 당긴다고 합니다. 반대로 "나는 건강하다", "나는 아직 젊다"라고 긍정적으로 말하면, 우리 뇌는 실제 성장 호르몬을 분비해 몸을 젊게 변화 시킨대요. 우리 오늘부터라도 서로에게, 또 자신에게 예쁘고 활기찬 말만 해주기로 해요! 오늘 하루도 누구보다 젊고 신나게 보내시길 응원합니다! (모셔온 글) |
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