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답글 저는 간만에 닭볶음탕 해서 먹었어요. 식구들이 다 좋아하거든요. 김치를 넣어서 하면 더 맛있어요.
저도 기름기있는건 싫어해서 고기요리때 특히 신경을 많이 써요. 최대한 기름기를 제거해서 담백하게 하거든요. 그보다 생선도 못드세요? 그럼 콩으로 만든 음식을 많이 드셔야겠어요. 단백질은 필요하잖아요. 그리고 채식이 몸에는 좋대요.
고기를 싫어하셔도 고기만 안드시는거지 국물은 드시죠? 김치찜같은거 해보세요. 잘 익은 김치랑 갈비나 전지를 넣고 소주를 한병, 조청이나 물엿을 넣고 자작하게 졸여서 먹으면 맛있어요. 고기는 못드셔도 김치에 배여있어서 고기를 드신 것과 같은 효과를 보실 수 있거든요.
작성자 광명김선미 작성시간 10.03.07

답글 이미 저녁 드셨겠지만 게구리 반찬..ㅋㅋ 작성자 제주(지선) 작성시간 10.03.07

답글 몇일동안 일이 있어서 출책을 못했는데 샘의 안부가 많이 궁금했어요. 저도 늘 반찬걱정에 고민이 이만 저만이 아니예요. 아이들의 투정이 갈수록심해져서 반찬가게에서 사먹자니 입맛에 안맞고 정말 어떻게 해야할지 걱정이 태산입니다. 작성자 청주홈스쿨 작성시간 10.03.07

답글 즐거운 주말 잘 보내세요.^^ 작성자 소잉카페_ΡТ 작성시간 10.03.07