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줄넘기가 좋다고 해서 아침에 줄넘기 첨으로 시작 했는데 맘처럼 쉽지 않네요. 조금씩 횟수를 늘려나가려구요. 오늘이 낮이 제일 긴 날이네요. 더운데 오늘도 건강 조심하시고 즐거운 하루 보내세요.^^ 작성자 청주홈스쿨 작성시간 10.06.21
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답글 줄넘기가 가볍게 볼 운동이 아닌데 대단하시네요. 전 줄넘기를 하면 가슴이랑 엉덩이가 쳐진다고 어릴 때 들은 소리가 있어서 거부감이 있어요. 작성자 광명김선미 작성시간 10.06.21
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답글 누구든 움직이며 운동도해야 건강과 다이어트에도 도움을 준다하네요. 현숙샘님과 저는 다이어트에는 큰신경은 쓰지않아도 되지만...ㅎㅎㅎ 건강을위해 줄넘기도 해보세요. 오늘하루 잘지내시구요~~^^ 작성자 합천/소잉 작성시간 10.06.21