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오늘 아침엔 어찌나 일어나기가 힘들던지..내 나이가 많은건가 싶네여...다리두 쑤시구...허리두 아푸구..아가들은 아직어린데...
나 벌써 아푸면 안되는데..커피한잔으루 카페인 충전해야겠어여~ 작성자 해운대~선미 작성시간 10.06.24 -
답글 운동을 정기적으로 하세요. 어머니 병원에 계실 때 보니까 기초체력이 정말 중요하더라구요. 제작년에는 5시에 일어나 실내체육관에서 걷기를 했었었는데 이제는 일어나기가 힘들어서 못하고 있네요. 운동할 때는 걷기만 하는데도 몸이 많이 유연해지고 좋아지더라구요. 작성자 광명김선미 작성시간 10.06.25
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답글 애기들 키우시냐고 무리하셔 그럴꺼에요....또요즘 밤낮기온 차이도 많이나고하니 감기몸살도 조심하시구요~ 작성자 합천/소잉 작성시간 10.06.24