오늘은 아무일도 하기 싫은 하루였어요 요몇달사이 조금씩 살이 찌기 시작하더니 움직이기가 귀찮아지네요... 운동을하다가 비가와서 안하니깐 살이 찌는기분이네요... 더 심해지기전에 관리해야하는데... 마음처럼 되지도 않고 나잇살 무시못한다는데 긴장해야겠어요...작성자천안/홈스쿨작성시간10.08.16
답글여자들은 나이가 들면 근육양이 줄어든대요. 그러면서 살이 찌니까 쉽게 살이 찌고, 잘 안빠진다고 하는데 살빼기 정말 힘든 것 같아요. 애들 낳고 10kg가 쪘는데 젖을 먹였어도 전 빠질 생각을 안하더라구요. 어떻게 해야 빠질런지...작성자광명김선미작성시간10.08.17
답글저도 갑자기 살이 더 쪄서 다이어트중예요.. 학생도움으로 양파즙다이어트인데.. 먹을것먹고 운동별로안하고 서너개씩 먹으면 4개월부터 살이 빠진대요.. 도전중예요...작성자강릉/소잉티쳐작성시간10.08.17