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이새벽에 잠에서 깨어 출첵합니다
전 요즘 병원에서 일주일에 3번씩 운동치료받고 있어요
생각같아선 멀쩡하지만 척추에 문제가 생긴지라 운동치료를 잘 받아야 휴유증이 안생기나봐요
헬스장과는 좀 다르게 근육에 힘을 생기게 하면서 허리를 지탱시키는 운동을 많이 한답니다
요즘 살찐 제모습을 보면서 너무 안일하게 건강관리했다는걸 새삼 느껴요
운동치료끝나면 살도빼고 건강한 몸으로 돌아가야겠어요
그리고 봄볕이 따스해지면 두딸과 함께 공원으로 산책나가고 싶어요^^
작성자
안산/손은주
작성시간
11.04.12
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답글
아궁...계속 운동치료를 받으면...허리도 같이 건강해질수 있겠죠?
가장 중요한 척추라서...꼭 치료 잘 받으시고...건강해지시길 바래요
작성자
솔향강릉/황상미
작성시간
11.04.12
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답글
건강관리 잘 하시고 그래도 하루 하루 즐거운 생각만 해요 ^^
작성자
홍성/이경자
작성시간
11.04.12
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답글
요즘 고생이 많으네여. 아이들 데리고 힘들텐데...어서 쾌차하삼.
작성자
소잉카페_ΚΗ
작성시간
11.04.12
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