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1분 묵상-건강이 주는 행복; 2012년 1월 10일 화요일
행복의 90퍼센트는 건강에서 온다고 합니다. 몸의 컨디션이 좋아야 좋은 생각, 긍정적인 생각을 할 수 있습니다. 몸의 활력이 있어야 하고 싶은 일도 할 수 있고 의욕도 생깁니다. 일이 바빠서 운동할 시간이 없다고 하지만 운동을 해서 몸이 활기차면 바쁜 일을 효율적으로 해낼 수 있습니다. 정신적으로 지치고 피로할수록 우리는 평소 좋아하는 운동을 통해 머리를 말끔히 비워낼 필요가 있습니다. 부정적인 생각은 우리를 무기력하게 하기 때문입니다. ‘운동은 하루를 짧게 하지만 인생을 길게 만들어 준다.’ 조스린의 말입니다.
작성자
소잉카페_ΚΗ
작성시간
12.01.10
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답글
감기약을 먹어 정신이 몽롱한 상태로 하루종일 버티는게 정말 힘들어요.. 건강이 최고인거 맞습니다~~~^^
작성자
강릉/ 안영실
작성시간
12.01.10
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답글
언제나...1분묵상이 주는 교훈은 오늘도 제 가슴에 남습니다.
제가 요즘 생각을 많이 해서 몸의 체력까지도 떨어졌던것 같아요
이젠 맘을 정리하니...하룻만에..물론 약을 먹어서 이기도 하겠지만
몸이 좀 나아진것 같습니다 ㅎㅎ
작성자
솔향강릉/황상미
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12.01.10
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감기라고 강아지산책도 보류중이였는데 오후에 애랑 걷기운동해야겠어요~
작성자
거제/김혜란
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12.01.10
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운동 정말 좋죠~~ 조금씩이라도 꾸준히 해야하는데 쉽지않은거 같아요
작성자
동탄소잉/장미진
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12.01.10
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건강 중요한지는 알지만 건강의 비중이 그렇게 높은 줄 몰랐어요~~
수시로 머리를 말끔히 비워내야 활력히 생기는데 운동의 역할이 크죠~~
작성자
고잔홈스쿨이소영
작성시간
12.01.10
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