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건강한 생활을 위하여.^^
*화내지 마세요.
흥분할 때마다 수십만개의 뇌세포가 파괴됩니다.
*좋은 물을 많이 마시세요.
몸도 마음도 머리도 맑아집니다.
*성격을 바꾸세요.
낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는답니다.
*뇌에 영양을 주는 식품을
섭취하세요.
호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다.
*두부, 청국장 등, 콩류를 많이
섭취하세요. 콩은 뇌영양 물질 덩어리입니다.
*계란은 완전식품입니다.
콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말고 드세요.
*식탁에 멸치 그릇을 놓아 두고 수시로 드세요.
멸치는 보약입니다.
*치아가 손상되면 바로
고치세요. 이가 없으면 치매도 빨리 옵니다.
☆☆☆ 별세개. 작성자 소잉카페_ΚΗ 작성시간 15.11.03 -
답글 고개 끄덕이게 되는~정보에요^^굿저녁 되세요^^ 작성자 안양소잉 전윤희 작성시간 15.11.03