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삼성헬스 앱 깔아서 처음엔 5천보기준. 서서히 늘려서 1년6개월 넘게 하루 7천보~1만보 정도를 꾸준히
걷기운동을 했더니 다리아프고 허리아파서
주기적으로 병원 다니며 치료하던 습관이
없어졌어요. 우리함께 서로 운동친구해서
걷기운동해요.^^ 오늘도 우리함께
최선을 다하는 하루 됩시다.♡

작성자 소잉카페_ΚΗ 작성시간 18.02.08 이미지 확대