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낮잠을 장려하자. 낮잠 예찬
낮잠을 자면 조심성이 늘어나고, 정확성이 개선된다.
업무 속도가 빨라지고 실수도 줄어든다.
의사결정이 활발해진다.
휴식을 취해야 크고 작은 결정을 내릴 때 판단력이 개선된다.
낮잠을 자면 창조성이 증진되고, 수익도 높아진다.
건강 또한 좋아진다. - 사라 C. 메드닉 박사
일은 투입(in put)이 아닌 산출(out put)로
측정되어야 합니다.
20분 정도 낮잠을 자면 30% 가까이 생산성이 올라갑니다.따라서 낮잠은 눈치 볼 일이 아니라
적극적으로 장려되어야 할 일입니다.
“낮에 잠을 잔다고 일을 덜 한다고 생각하면 안된다.
상상력이라고는 눈꼽만큼도 없는 사람들이나
그런 생각을 한다.” ㅡ처칠 말씀ㅡ 작성자 소잉카페_ΚΗ 작성시간 19.03.06 -
답글 낮잠을 잘자는 일인이에요~ㅋ^^
좋은날 되시고~맛있는 점심시간 되세요~^^
작성자 안양소잉차석/전윤희 작성시간 19.03.06