고흥 제석사 한국 선요가 풍경
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병이 곧 낫으려면
"병을 앓는 사람으로서
다섯 가지 법을 행하면
곧 낫지 않고 늘 병상에 있게 된다.
어떤 다섯 가지인가.
병인으로서
음식을 가리지 않고
때를 맞춰 먹지 않으며
의약을 친하지 않고
근심과 기쁨과 성냄이 많으며
남을 사랑하는 마음으로 돌보아 주지 않는 것이다.
비구들이여, 이것이 이른바
'병을 앓는 사람으로서
다섯 가지 법을 행하면 곧 낫지 않는다'는 것이니라.
다시 병인으로서
다섯 가지 법을 성취하면
병이 곧 낫게 된다.
어떤 다섯 가지인가.
병인으로서
음식을 가려 먹고
때를 맞춰 먹으며
의약을 친하고
근심을 가지지 않으며
모두 사랑하는 마음으로 돌보아 주는 것이다.
비구들이여, 이것이 이른바
'병인이 다섯 가지 법을 성취하면 병이 곧 낫는다'는 것이니라.
그러므로 비구들이여,
항상 생각해
앞의 다섯 가지 법은 버리고
뒤의 다섯 가지 법을 받들어 행하도록 하라.
비구들이여,
이와 같이 공부하여야 하느니라."
증일아함1-32 선취품 08 中
어제 밤
그리고 오늘 아침
제석사에 선 요가를 하러 오시는 분들과
스님이 좋아하는 보이차와 제석산 야생 녹차 맛에
선경지복 정감 가득하고
차담을 하는 시간이 환희로우며
2시간 요가가 좋아라~
스님을 따라서 척추교정과 어깨, 목의
피로를 푸는 파워 선 요가를 하니
오랜만에 코와 귀에서
뜨거운 열이 피식 피식 나옵디다
아이고~
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