무지외반증 교정테이핑 요법
무지외반증 발가락
1. 테이프 절반을 1/3 자른다(가운데는 조금 굵으면 더욱 좋음).
2, 커팅된 가운데 부분을 엄지발가락 안쪽에 붙이고 당기면서 바깥뽁으로 붙인다.
3. 윗부분은 엄지발가락 아랫방향으로 아랫부분은 엄지발가락 윗부분으로 감으면서 붙인후, 나머지 부분을 당기면서(끝 5cm부분은 제외) 붙인다
4. 중족골을 붙이면 더욱 든든함
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무지외반증 교정테이핑 요법
무지외반증 발가락
1. 테이프 절반을 1/3 자른다(가운데는 조금 굵으면 더욱 좋음).
2, 커팅된 가운데 부분을 엄지발가락 안쪽에 붙이고 당기면서 바깥뽁으로 붙인다.
3. 윗부분은 엄지발가락 아랫방향으로 아랫부분은 엄지발가락 윗부분으로 감으면서 붙인후, 나머지 부분을 당기면서(끝 5cm부분은 제외) 붙인다
4. 중족골을 붙이면 더욱 든든함