이온영동치료하시는 땀족님들 주로 어느시간대에 하시나요?

[쵸믹]

저는 주로 자기전에 하다가 요즘 자고 일어나자마자 아침? 새벽시간에 하니깐 낮동안 긴장할 일들이 많아서 그런가 효과가 영 안나타나네요 ㅜ 이게 차료하는 시간대도 중요한게 느껴지는데 땀족님들 주로 언제 하시나요??