(메모) 북한산 종주, 1.5리터 × 3개 소요

[zoono]

1. 불암산, 수락산

2. 사패산, 도봉산

3. 북한산

이렇게 불수사도북을 각각 1일씩 세번에 걸쳐 완주했습니다.

마지막 북한산 종주한 날은 우이동에서 백운대를 거쳐서 대호아파트로 하산하는 11시간에 가까운 여정이었는데,

1.5리터 파워에이드 2개와 1.5리터 포카리스웨트 1개를 들고가서 다 마셨습니다.

그런데도 약간 모자랐습니다.

종주에 4.5리터 식수를 지고가는 것도 힘든 일이네요.

10 시간 남짓에 4.5리터 소요.

30도 넘는 여름이고, 중간에 물 보급이 없었고

1.5  페트병 세개 지고 갔는데,  조금 모자랐다는

기록 남겨봅니다.

원래 전신다한증이라 땀이 많습니다.

땀족장 개인 유튜브

https://youtube.com/playlist?list=PL3P1sG0zl6oUfegWGxkaxV87L8TpELtUn&si=ehTYNfi0EHRj2ztu

NonSleep Five Mts. 잠안올때 불수사도북

북한선은 41번부터입니다.

- 땀족장 SweatChief -

[론리]

대단하시네요.
땀은 둘째치고, 종주할 체력은 부럽네요.

어제 생로병사의 비밀에
다한증인 사람들은 신장기능에도 영향을 줄수 있다는 이야기가 나오던데요.
다한증. 별로네요. ㅎㅎ

[zoono]

불수사도북 2+1일에 걸친 것이라..
자꾸 하다보면 실력이 좀 더 늘겠죠. ㅎ


북한산 종주 하나만 해도 힘들긴했습니다.

[starsailor]

체력이 대단하시네요 11시간 산행이라니..영상 잘 보고 있습니다 고생하셨어요~

[zoono]

땀 흘려서 힘들어요.