감정이 무의식적으로 형성되고 있음을 깨달을 수 있습니다.
그리고 일상에서 의식적인 관찰을 통해 무의식적으로 감정이 형성되는 것을 살펴 볼 수 있습니다. 의식이 우선 생각에 주목하는 것입니다. 그리고 생각으로부터 이어지는 감정을 관찰하는 것을 동시에 하는 것입니다.
예를 들자면 일상에서 어떤 판단을 한 경우를 들 수 있습니다. 어떤 상황에 직면하고, 직면한 상황에서 문제를 해결하기 위해 의식적으로 생각하는 것입니다. 비록 의식적으로 생각을 한다 하더라도 모든 생각이 의식적인 것만은 아닙니다.
의식적으로 생각을 관찰하더라도 무의식적인 생각이 개입하는 경우를 흔히 관찰할 수 있습니다. 그래서 의식적인 생각을 주목하는 가운데 수시로 나타나는 무의식적인 생각을 구분할 필요가 있습니다.
처음에는 낯설지만 어떤 생각이 의식적인 생각인 것인지 또는 어떤 생각이 무의식적인 생각인 것인지 차츰 구분할 수 있게 되는 데, 하나 하나 자신의 생각을 관찰하는 연습을 통해 이를 구분해 볼 수 있습니다.
물론 의식적인 생각인 것이 불확실 할 수도 있지만 그러나 이렇게 관찰하고 구분하는 것으로 자신의 생각을 구분해 볼 수 있습니다.
생각을 구분하는 가운 데, 의식적인 생각을 통해 판단을 내리는 경우가 있습니다. 그리고 이러한 생각에서 다시 이어지는 판단에 대한 무의식적인 반응이 있습니다.
이 지점은 무의식적인 반응이라고 할 수 있습니다. 의식적으로 개입하지 않는 채 생각이 난데 없이 튀어 나왔기 때문입니다. 평소 이러한 생각이 자연스럽게 연결되고 있다는 것을 감각적으로 알 수 있습니다.
이 무의식적인 반응에 의해 나타난 생각은 의식적으로 관여하지 않았기 때문입니다. 그럼 의식적인 것에 의해 나타난 생각은 아니라고 볼 수 있습니다. 그래서 이 생각을 무의식적인 반응이라고 구분할 수 있습니다.
앞서 생각을 하는 과정에서 의식적인 것이 작용하고 있었다면 판단이 내린 후에 대한 생각은 무의식적인 것으로 이어지는 생각인 것입니다. 그래서 이것은 어떤 생각이 끝난 후 이어지는 생각이라고 할 수 있습니다.
일종의 생각에 대한 반응이라고 할 수 있습니다. 특정한 생각이 종료될 때 이어지도록 무의식화된 생각인 것입니다.
이 무의식적인 생각은 판단의 한 형태라고 볼 수 있습니다. 어떤 생각 특히 자신이 내린 판단이 내려진 경우, 이에 대해 일종의 평가를 내리는 무의식적인 생각인 것입니다.
그런데 여기서 이 무의식적인 생각의 가치 기준을 발견할 수 있습니다. 왜냐하면 판단에 대한 평가로서 생각이 나타나기 때문인데, 평가적인 생각이라는 점에서 어떤 기준적 가치가 있어야 하기 때문입니다.
그래서 가치 기준을 발견하기 위해 다시 생각을 추적하는 것으로 그 생각의 가치 기준을 감각할 수 있습니다. 여기서 감각이라는 것은 생각을 감각하는 것을 말합니다. 생각을 감각하는 것으로 그 생각에 있는 어떤 의미 같은 것을 감각적으로 이해할 수 있습니다.
이 무의식적인 생각에 담긴 가치 평가 기준를 발견할 수 있습니다. 아마도 이것은 사회의 평가 체계를 모방한 형태라고 볼 수 있습니다. 그래서 이 생각은 사회적인 평가로부터 습득한 하나의 사고라고 할 수 있습니다. 자신이 어떤 행위나 생각을 한 후, 이어지는 결과에 대해 긍정적이거나 혹은 부정적인 평가를 내리는 것입니다.
만일 자신이 한 행위로부터 이어지는 결과에 만족할 경우 긍정적이라는 판단과 함께 감정 역시 동일하게 이어진다는 점을 발견할 수 있습니다. 감정이 판단에 부여되는 것입니다.