안녕하세요 😊
어르신들의 즐겁고 활기찬 하루를 함께 만들어가는
첨단재가노인복지센터입니다.
오늘은 오전에는 음악에 맞춰 신체를 움직이는 체조 활동을 하고, 오후에는 집중력과 신체 조절 능력을 기를 수 있는 골프 퍼팅 게임을 진행하며 즐거운 시간을 보냈습니다 💛
🌸 오전 활동 – 꽃 면사포 체조
오전에는 예쁜 꽃이 달린 면사포를 손에 묶고 음악에 맞춰 체조를 진행했습니다 😊
어르신들께서는 알록달록한 면사포가 바람에 흩날리는 모습을 보며 즐거워하셨고, 음악의 박자에 맞춰 팔을 위로 올리고 좌우로 흔들며 몸을 움직여 보셨습니다.
“꽃이 날아다니는 것 같네!”
“색깔이 예뻐서 기분도 좋아져.” 하시며 밝은 미소를 보여주셨습니다 🌷
면사포 체조는 팔과 어깨를 자연스럽게 움직이며 관절의 유연성을 유지하는 데 도움을 주고, 음악에 맞춰 동작을 따라 하면서 집중력과 리듬감 향상에도 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다.
⛳ 오후 활동 – 골프 퍼팅 게임
오후에는 미니 골프채를 이용해 공을 목표 지점에 넣어보는 골프 퍼팅 게임을 진행했습니다 😊
어르신들께서는 공의 방향을 살피고 힘을 조절하며 신중하게 퍼팅에 도전해보셨는데요,
“이번엔 꼭 들어간다!”
“조금만 더 세게 쳐야겠네!” 하시며 집중하는 모습을 보여주셨습니다 👏
공이 목표 지점에 가까이 가거나 정확하게 들어갈 때마다 큰 박수와 환호가 이어졌고, 서로를 응원하며 즐겁게 참여해주셨습니다.
골프 퍼팅 게임은 손과 눈의 협응력을 향상시키고 집중력과 판단력을 기르는 데 도움을 주는 활동입니다. 또한 골프채를 잡고 공을 조절하는 과정에서 상지 근력과 소근육 기능을 자연스럽게 사용할 수 있어 신체 기능 유지에도 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다 🌿
오늘도 몸과 마음을 함께 움직이며 웃음이 가득했던 행복한 시간이었습니다 💕
앞으로도 첨단재가노인복지센터는
어르신들께서 건강하고 즐거운 일상을 보내실 수 있도록
다양한 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다.
늘 믿고 함께해주시는 보호자님들께 진심으로 감사드립니다 🌷