👣 발이 뒤틀리면 온몸의 축이 뒤틀린다

[왕엄마]

우리 인체를 고층 건물에 비교해보면 알기 쉽다. 건축물에서 기초는 아주 중요한 부분이며, 건축물을 바로 서게 하는 근간이다. 아무리 뛰어난 건축물도 기초가 허물어지면 모든 것이 무너져 내릴 것이다. 인체의 기초 역할을 하는 발 역시 건강하지 못하고 변형된다면 골격의 변화를 일으켜 비대칭 체형으로 바뀌는 요인이 되며, 골격을 비롯한 인체의  모든 건강체계에 영향을  끼치게 된다.

변형된 발이 건강체계에 영향을 미친다는 이야기가  믿기 어렵다면 인체의 척추를  전봇대에 비교해 보면 이해가 쉬울 것이다. 전봇대를 똑바로 잡아 주는 것은 양쪽에서 균일한 힘으로 당기고 있는 철선의 로프들이다. 어떤 원인으로 한쪽의 가는 철선이 끊어진다면 다른 쪽 철선의 힘이 강해질 것이고 전봇대는 강한 쪽으로 기울게 될 것이다.

우리의 척추도 이 원리와 같다.

 커다란 근육으로 유지, 보호되고 있는 척추도 어떤 원인으로 불균형이 일어나게 되면 자세가 기울어지고 결국 통증을 가져오게 된다.

대부분 불균형의 원인은 우리 인체의 도약판인 발의 변형으로부터 시작된다.

발의 뼈는 인체 모든 뼈의 4분의1을 차지하고 발은 대부분의 체중을 받치고 있다.

만약 발의 구조가 정상에서 벗어나 있으면 발뒤축이 틀어질 수 있고 이와 연결되어 있는 다리 부위도 틀어져 상부의 모든 직립 관절에도 영향을 초래 한다.

서 있거나, 걷거나, 달릴 때 우리의 몸은 자세의 지배를 받으며, 발은 반드시 지면의 충격을 받게 된다. 한 발을 지면에 내디딜 때 충격은 발뒤축 에서부터 다섯 개의 발가락으로 진행되면서 흡수 분산된다

정상적인 발이라면 편안한 발뒤축과 움직임 이 자유롭고 힘이 있는 발가락이어야 한다.

발뒤축이나 발목이 불편하거나 발가락의 모양이 바르지 않거나 힘이 없어지거나 뻣뻣함을 느끼면 발에 문제가 생긴 것이다.

그런데 인체의 기초의 발이 변형됐을 때 신체에 오는 증상은 단순하지 않다. 어깨 높이가 달라지며 척추와 갈비뼈가 틀어질 것이고 심하게는 내장을 압박하게 될 것이다. 골반 또한 틀어지면 O자형, X자형, 짝다리 등 슬관절이 변형된다. 혈액장애와 운동기능 쇠퇴, 발목 변형과 아치의 변형도 피하기 힘들다.

문제는 골격의 비대칭화에 있다.

인간의 생명을 관전하는 신경은 척추와 골격에 의해 보호, 유지되고 있기 때문에 비대칭, 즉 골격의 부정렬이 건강의 위협을 가져오는 것은 당연한 이치다.

척추를 구성하는 미추, 천추, 요추, 경추 모두 발을 기초로 하여 수평을 유지한다. 발이 안정된 상태일 때는 걸을때도 각 부위의 관절이 안정된 형태로 보존된다. 하지만 발이 불완전한 상태일 경우 걷기를 시행했을 때는 각 부위의 관절도 안정되지 않아 쉽게 손상을 입게 되며, 특히 체중이 많이 실리는 발목, 무릎, 골반, 요추, 흉추, 경추까지 신체의 거의 모든 부위에 통증을 느끼게 된다

👣발이 뒤틀리면 온몸의 축이 뒤틀린다 2

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🦶  그게 모두 발 때문이다3 🦶 9.

🦶발의 변형이 인체에 끼치는 영향 - https://m.cafe.daum.net/ifafeet/qT5P/134

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