월요일 영상에는 없는 허리가 빠지는 세트들이 있었는데 역시나 어제부터 허리가 묵직하게 잠기네요.
그래도 운동을 못 할 정도는 아니니 오늘 훈련을 했겠죠.^^
이런 걸 보면 제가 운동 재능은 없어도 내구성은 좀 있었던 것 같습니다.
비록 부상은 많습니다만 수십 년 이 따위로 운동하면서 아직 움직이는 걸 보면 그쪽은 나름 재능이 있다는 거 아닐까요.ㅎㅎ
오늘은 190 피라미드로 마무리하려다 190 3회를 불발을 내는 바람에 다시, 또다시... 잘 된 세트만 편집을 하려고 했는데 잘 된 게 없으니 그냥
편집해 버렸습니다.
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