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작성자 에녹 작성시간08.12.21 꿀은 우리 몸에 직접 에너지원으로 사용 되기 때문에 물에 타서 마시는 것보다 플라스틱 숟가락으로 떠서 입 안에서 꿀을 천천히 녹여서 드시는 것이 좋습니다. 꿀물을 한 컵 그냥 마시면 머리갈 아플 수 있는 것은 한꺼번에 갑자기 에너지원이 몸에 흡수 되기 때문인데 꿀을 침으로 녹여서 드시면 어느 정도 방지할 수 있습니다. 그리고 꿀을 온수에 타서 드시게 될 때에는 꿀물을 씹어서 먹듯이 입에서 열 번 정도 침으로 희석해서 드시면 좋습니다. 대부분의 당분은 입의 침으로 어느 정도 소화가 진행 됩니다.