대추의 효능과 부작용
대조(大棗, 대추)
생조(生棗, 생대추)
맛은 달고[甘] 맵다[辛].
많이 먹으면 배가 불러 오르고 여위며 추웠다 열이 났다 한다.
생대추를 쪄서 먹으면 장위를 보하고 살찌게 하며 기를 돕는다.
생것을 먹으면 배가 불러 오르고 설사한다.
[본초]
핵중인(核中仁, 대추씨)
3년 묵은 씨 가운데 있는 알을 구워서 복통(腹痛)과 사기(邪氣),
시주(尸 ), 객오(客 ) 등에 쓴다.
[본초]
필자주:
상기 핵중인((核中仁, 대추씨)는 과일로 재배대추를 말하고
묏대추 씨앗은 생약명 [산조인(山棗仁)] 이라 하여 약성과
약효, 쓰임새는 다릅니다.
성질은 평(平)하고(따뜻하다[溫]고도 한다) 맛은 달며[甘]
독이 없다.
의지를 강하게 하고 여러 가지 약을 조화시킨다.
일명 건조(乾棗)라고 하는데 어느 곳에나 다 있다.
음력 8월에 따서 볕에 말린다.
대추살은 허한 것을 보하기 때문에 달임약에는 모두 쪼개 넣어야
한다.
[본초]
단맛으로 부족한 경락을 보하여 음혈을 완화시킨다.
혈이 완화되면 경맥이 살아나기 때문에 12경맥을 도울 수 있다.
[입문]
대추의 효능
;대추를 보고 먹지 않으면 늙는다는 말이 있다.
;맛은 달고 성질은 따뜻하거나 평하다. 맛은 달고 성질은 덥다.
;비. 위 경락으로 작용한다.
;오장의 기를 보하고 12경맥을 돕고 소화흡수 능력을 키운다.
;세심한 성격인 소음인에게 잘 맞는다.
;혈을 기르고 정신을 안정시킨다.
;약재를 서로 조화롭게 한다.
;약재를 조화롭게 한다고 해서 모든 약재에 대추가 들어가는
것은 아니며 오히려 대추가 들어가지 않는 처방이 더 많다.
;비장이 약하고 몸이 약한 사람에게 좋다.
;몸이 피로하고 기운이 빠질 때 도움이 된다.
;식욕이 없을 때 좋다.
;기혈이 부족할 때 사용한다.
;가슴이 답답하고 잠을 이루지 못할 때 사용한다.
;고콜레스테롤 혈증에 응용할 수 있다.
;변이 고르지 못할 때 감초와 함께 배합한다.
;대추와 인삼을 배합하면 위장이 약하거나 이렇다 할 병이
없는 데도 원기가 없고 빈혈이 있을 때 좋다.
;몸살 기운이 있을 때는 대추와 대파뿌리를 사용한다.
;여성들이 자주 슬퍼할 때 대추와 통밀을 함께 달여 마신다.
;신경이 예민하고 안색이 창백하거나 만성피로에 좋다.
;홧병 치료에는 대추를 구워서 가루 내어 먹는다.
;허약한 임산부는 대추를 구워 먹어도 좋고 달여 먹어도
좋다.
임신부는 태아를 편안하게 한다.
;스트레스성 어지럼증에 도움이 된다.
;습담이 있거나 적체가 있을 때는 피한다.
;중병이 있는 사람은 피한다.
;몸이 수척하고 마르는 사람은 피한다.
;차처럼 활용하면 간편하다
;생대추는 열이 생기고 복통을 일으키니 조심한다.
;속을 편안하게 하고 비를 보하며 진액부족이나 기운의
부족을 낫게함.
-심장과 폐장을 윤택하게 하고 기침을 멈추고 오장의
기능을 보해준다.
-대추에 들어 있는 단 맛성분은 인체에 들어가서는 진정,
진경작용을 나타내어 신경안정제의 역할로 여성의 히스
테리(장조증)를 진정.
-대추를 오랫동안 먹으면 몸을 가벼워지게 하면서 늙음을
방지
-허약한 몸을 보하는 보약제의 역할.
-얼굴에 습윤을 돋우는 미용식의 구실.
-인삼에 대추를 같이 넣고 차로 끓여 복용하면 허약한 몸을
보하고 혈액순환을 도와 피부가 까칠한 사람의 얼굴을 곱게
만들며 피부를 부드럽게 해준다.
-다른 약재의 여러가지 성분이 잘 어울리게 하고, 독을 제압
하는 효과.
-감기, 해열제, 신경통, 냉증, 화상에 사용.
-부부화합의 묘약이라고 하는데 대추를 달인 차에 꿀을 섞어
먹으면 강장, 강적작용.
-임산부의 자양강장제로 태아가 튼튼하게 자라고 오장을
보하고 12경맥을 돕는다.
-심장을 도와 혈액을 잘 돌도록 하고 신경을 안정시키며 기침을
멎게 하고 변비를 없앤다.
-식용으로 이용해도 보신, 건위, 생진, 소화의 효과를 돕는다.
-아무병도 없으면서 원기가 없고 빈혈이 있는 사람에게 좋다.
-독성이 없으며 건강한 경우에도 신체를 자양해서 식용증진,
안면촉진, 약성조화의 효능.
-위가 차고 허약해 통증, 식욕감퇴, 권태, 무력감이 반복적으로
일어나고 위산이나 청수를 토하는 증상을 치료.
-위의 허한에 의한 구토가 수시로 일어나 위의 포창증상 치료.
-지사효과가 있어 평소 위장이 약한 사람이 음식을 잘못먹어서
설사를 한 경우 복용하면 좋다.
-진액부족으로 마른기침이 나오고 기침소리가 클때 복용하면
좋다.
-이뇨작용을 원활히 해 준다.
-과당이 주성분으로 피로회복에 효과.
현대학적 효능
-체중증가와 기운의 보충에 좋다.
-간의 해독에 좋다.
-노화방지 효과가 있다.
-발암물질을 흡착하여 몸 밖으로 배출하는 식이성 섬유를
함유하고 있어 항암효과가 있다.
-다량의 cAMP를 100~500n mole/g가 포함하고 있어 사람이
복용하면 말초혈장 및 백혈구 내의 cAMP함량이 크게 증가,
Adenyl cyclase 활성 및 Phosphdiesterase활성이 있다.
cAMP/cGMP의 비도 상승.
-항알레르기 효과.
-중추신경 억제.
-콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 준다.
부작용 및 주의사항
-습담, 적체가 있거나 치통이 있는 경우와 기생충이 있는 경우
금기.
-습을 도와 주고 열을 생기게 하므로,
생대추를 많이 먹으면 몸에 열이 생기고 비위를 손상시키며,
습열을 더 돕는다.
-대추를 쪼개어서 쓰는 것이 대추 속에 들어 있는 유효성분을
끌어낼 수 있다.
-대추를 생선과 같이 먹으면 복통을 일으킨다.
-설익은 풋대추를 많이 먹으면 설사를 하고 열이 날 수도 있다.
-소아에게 먹이는 것은 좋지 않다.