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작성자 금 데 사르 작성시간09.02.08 전직 수영강사로서 말씀드리면 여자분께 가장 좋은 운동이 수영이라고 생각합니다. 어깨가 넓어지는것은 성장기에 수영을 꾸준히 했던 분들이야 그쪽으로 발달을 많이 하기 때문에 그런거구요. 성장이 끝난 성인이라면 꾸부정했던 어깨가 펴지는 효과이니 더 좋은 몸매가 될 듯합니다. 참고로 손담비가 수영을 했었다고 들었는데 어깨라인이 참 예쁘다는 느낌을 받습니다. 여자한테 수영이 좋다고 생각되는 궁극적인 이유는 수영은 피하에 지방이 어느정도 있어야 좋습니다. 수영선수들이 다른 선수들에 비해 지방율이 조금은 더 많습니다. 여자분들 몸에 지방이 빠져버리면 쭈글쭈글 보기 않좋습니다.
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답댓글 작성자 금 데 사르 작성시간09.02.08 지방이 골고루 잘 펴져 몸이 발달하기 때문에 수영이 여자분들께 상당히 좋은 운동이라고 생각합니다. 하지만 배우는데까지 걸리는 시간이 꽤걸리기 때문에 어느정도의 인내심을 가지고 꾸준히 했을때 얘기입니다. 그리고 참고로 배우신다면 겨울에 배우시는 것을 추천드립니다. 춥다고 생각할지도 모르나 사실 수영장은 겨울이 더 따뜻합니다. 보일러를 빵빵히 틀고 물온도도 더 높이지요. 겨울에 배워야하는 이유는 제 경험상 여름에는 사람이 많아 제대로 가르칠 수가 없어요. 당연히 배우는데도 손해가 되죠. 참고로 겨울에 운동이라곤 해본 역사가 없는 30살 여자분을 한달만에 평영발차기까지 가르친 적이 있고 여름에 운동좋아하는 남자분