운동을 좀 무리해서 했나봅니다.
큰근육운동을 1시간정도 하고
숄더프레스를 하는데 어깨 통증이 느껴져서 중단했는데
일주일정도가 쉬어줬는데 아직도 완전히 회복되지 않고
어깨관절부근에서 약간의 통증이 느껴집니다.
제가 궁금한건 이대로 푹 쉬어주면 괜찮아지는건지
아니면 병원에서 치료를 받아야 하는건지 궁금하네요.
비스게분들 조언 부탁드려요.
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댓글
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작성자명관TNC 작성시간 18.03.09 자연적으로 치유될수도 있지만 혹시 모르니 병원가보세요. 생각지못하게 부상정도가 심할수도 있구요. 별거아니여도 이주걸릴거 일주만에 나을수도 있으니까요.
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작성자바스켓뮤지션 작성시간 18.03.09 전 어깨 1년 넘게 가더군요... 병원 ㄱㄱ
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작성자키는없고근성만있는센터~* 작성시간 18.03.09 어깨 오래 갑니다. 큰 통증이 아니라서 괜찮겠지 하는데 쭉 갑니다. 병원가세요~
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작성자콩딱 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 18.03.15 ㅜㅜ병원가봐야겠습니다. 감사합니다