나이키에서 1km 달리기 대회를 주최하네요. 작성자runforeverfaster| 작성시간18.08.03| 조회수3374| 댓글 18 본문 목록 댓글 리스트 작성자 Lakers#42 작성시간18.08.03 잘 뛰시는 분들은 기록이 어떻게 나오시나요?? 나이키 러닝앱 매일 쓰는데 저는 원체 체력이 약해서 보통 3km 16분으로 맞춰서 뛰네요 ㅠㅠ 잘 뛰시는 분들 보면 30분 넘게 계속 뛰시던데 항상 신기합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 runforeverfaster 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.08.03 케이스 바이 케이스입니다. 육군특급전사가 3km가 12분30초이고 자위대특급전사가 3km 10분49초정도됩니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 Lakers#42 작성시간18.08.03 runforeverfaster 근데 부대에서 체력검정할때 정확하게 3km가 안됬던것 같아요. 지금이 군생활 할때보다 더 잘뛰는데도 당시에 15분 나왔고 특급 나온 애들도 많았어요. 그래서 군대 이야기 할때 특급전사라고 하는 친구들이 많죠. 요새 운동에 맛들려서 어플로 정확하게 쟀을 때 잘 뛰시는 분들의 기준이 궁금했어요 ㅎㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 runforeverfaster 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.08.03 Lakers#42 부대에서 3km라고하는 기준은 2.8km정도라고보시면됩니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 빵꾸똥꾸 작성시간18.08.03 1킬로를 측정하는 사람은 별로 없을거 같은데단거리도 아니고 장거리도 아니고 애매하겠네요왠지 뛰어보고 싶기도..근데 참여는 광화문에 가서 어플 켜고 해야하는거죠? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 runforeverfaster 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.08.03 아뇨아뇨 자세히 읽어보시면 NRC 어플리케이션으로 예선200명안에들어야하구요 그다음에 광화문에서 8월 18일에 본선이 예정되어있습니다 게시글내용에는 제가 첨부를못했네요 링크에서 자세히 보시면 좋을듯합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 speedster 작성시간18.08.03 3분은 나와야 경쟁력있을듯합니다 ㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 runforeverfaster 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.08.03 본선가려면 3분30초정도 예상하고 입상권은240~250정도 봅니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 모르는사람 작성시간18.08.03 완주 할 수 있을까 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 runforeverfaster 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.08.03 1km가 짧은거리는아니긴하죠. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 [Hou]아이린 작성시간18.08.03 어지간한 남자는 좀만 준비하면 1km는 쉽습니다 심각한 과체중 비만 운동부족 아니면 보름 정도 마음 먹고 운동하면 1km 5분 6분 정도 주파는 가능하다고 생각하네요. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 [Hou]아이린 작성시간18.08.03 제가 달리기 한지 2달 정도 되는 마라톤 꿈나무인데 1km 2분 중반대네요. 잘뛰는 분들은 1분대도 가능하려나요... 10km를 30분대 돌파하는 괴수분들도 많단데... 이미지 확대 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 민주우압 작성시간18.08.03 그럼 10킬로 25분 정도의 페이스란 밀씀이신데...ㄷㄷㄷㄷㄷ너무 빠르신건 아닌가요? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 speedster 작성시간18.08.03 와.. 혹시 선출이신가요? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 [Hou]아이린 작성시간18.08.03 민주우압 아이고 가 정도 달리면 진짜 선수했죠. 촤고 페이스가 1km 2분 중반 대고 10km 기록은 아직 50분 중반 대입니다. 체력이 그 정도로 유지가 안되요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 [Hou]아이린 작성시간18.08.03 speedster 완전 평범한 직장인입니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 #20. Ray 작성시간18.08.04 트랙800미터 세계기록이 1분40초가 넘는데...1키로 1분대는 세계에 없다고 봐도 되는 수준입니다. 2분 10초정도면 세계급.2분 중반대시면 거의 선출급 속도ㄷㄷ엄청나신데요. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 SplendorCuz 작성시간18.08.03 쇼타임이겠네요~ 각종 코스프레로 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.