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농구하기 좋은 몸은 뭘까요?

작성자드디어국대4번이승현| 작성시간19.09.05| 조회수2162| 댓글 18

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  • 작성자 Lamar Odom 작성시간19.09.05 일단 타고나야 하지 않을까요
    긴팔다리. 좋은 운동능력.
    타고난 손끝감각

    그외 운동으로는 체력이 되야 코트왕복이 되고, 하체쪽이랑 코어운동 같은 농구에 도움되는 쪽 가꿔주고ㅎㅎ
  • 작성자 Zini41 작성시간19.09.05 복숭아뼈부터 무릎까지 흑인처럼 얇고 단단한사람들이 확실히 빠르고 높게 뜁니다. 탄력좋은사람들 발목보면 답나오죠
  • 작성자 환상덩크 빈스카터 작성시간19.09.05 농구는 무조건 키....축구는 빠른발
  • 작성자 봉빠 작성시간19.09.05 kbl에선 박승리가 참 좋아보였는데...
    물론 피지컬만요
  • 작성자 KG&Answer 작성시간19.09.05 nba 선수들보면 키,스탠딩리지,윙스팬,손크기,좋은 운동능력 (퍼스트스텝,바디밸런스,손끝감각 등)
    bq,드리블 능력 등 아닐까싶은데요 nba선수들 드래프트측정자료가 기준인될거같네요
  • 작성자 사랑한다모두 작성시간19.09.05 근력 외에도 오래뛸수 잇는 심폐지구력
    순간적인 파워로 움직일수 잇는 순발력
    방향전환을 빠르게 할수 있는 민첩성
    상대와의 공격 수비 상황에서 신체접촉중에도 무너지지 않는 균형능력있는 몸이 농구하기 좋은몸이 아닐까 생각되네요 후천적으로 그나마 기를수 있는 부분은요^^
  • 작성자 버거킹매니아 작성시간19.09.05 농구를 잘하거나 잘했던 선수들 몸을 보면 될듯 연역법이아니라 귀납법으로 추론해도 될거같아요
  • 작성자 무브먼트 작성시간19.09.05 타고난거 빼고 몸 훈련 가능한것으로 봤을때 체력 유연성 하체 코어 삼두근 순으로 중요도 두고 훈련하면 농구잘하는 몸이 될거같네요. 배나온 1인의 의견입니다.
  • 작성자 노노!! 작성시간19.09.05 전 10대로 돌아가면 이 네가지만 꾸준히 할거같아요. 어차피 선수하는게 아니라 오래 잘하고 싶다면요.
    하체코어운동
    스킬트레이닝
    운동후발목무릎허리냉찜질
    많은대회참가
  • 작성자 형설지공 작성시간19.09.05 긴프레임과 탄력 순발력 감각
  • 작성자 브라이언 더레전드 스칼라브리니 작성시간19.09.05 통계적으로 미국인의 윙스팬은 그리 길지 않으나 nba선수의 윙스팬은 평균보다 유독 길다고 하네요.
  • 작성자 innocent answer 작성시간19.09.05 조던의 몸
  • 작성자 호나섹 장 작성시간19.09.05 맥그레디의 발목
  • 작성자 g-payton 작성시간19.09.05 코어가....
  • 작성자 [GSW] Tim Hardaway [MIA] 작성시간19.09.05 160도 잘하고 230도 잘하는 거 보면 정확한 답은 내기 어렵죠
  • 작성자 특실인생 작성시간19.09.05 조던 몸
  • 작성자 AnimalC8 작성시간19.09.05 저 현재 농구에 가장 좋은 웨이트를 제몸갖고 연구중입니다 어느정도 성과도 있고요! 20대 만큼 뛰어다니고 점프도 하고하는데 순발력은 확실히 젊을때만큼은 안살아나네요 ㅠㅠ 가장 이상적인몸으론 조던!!이죠
  • 작성자 옹~~ 작성시간19.09.06 전 186정도 되는 언더사이즈 동농 빅맨인데 왼발 오른발을 둘 다 축발로 써서 피벗을 할 수 있는게 상당한 메리트라고 봅니다. 어릴적에 원래 왼손잡이였는데 사고로 다쳐서 깁스를 오래하느라 오른손 잡이로 바꿨거든요. 지금도 글씨쓰고 밥먹는거 이외엔 다 왼손으로 씁니다. 뭐 술잔 양치질 물잔 전화받는거 이런 거 다 왼손으로 해요. 그러다 보니 트래블링 없이 왼쪽 오른쪽 다 피벗으로 잘 도는 편인데 이거 생각보다 좋아요. 공찰때도 디딤발 상관없이 찰 수 있어서 좋구요
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