댓글 리스트
-
작성자 코코파더 작성시간20.04.30 이제 2년정도된 헬린이인데, 물론 전 무게충이 아니긴 하지만 디클라인 체스트프레스 보통 한쪽 30에서 가끔 오바할때 50정도 꼽고 합니다.
양쪽 60-80정도로 하는건데 아무리 제가 아직도 헬린이고 운알못이라 하더라도 남자고 2년간 나름 꾸준하게 운동했는데
거의 처음 운동하는 여성이 익숙하지도 않은 동작으로 70킬로를 처음부터 밀어대는건 엄청난거 같아요.
참고로 제가 운동 시작했을때 생각해보면 저 무게 절대 못밀었을거에요. 기억이 정확히는 안나지만 한쪽에 10-15정도(양쪽 2-30)꼽고 시작했던거 같아요.
제일 궁금한게 김민경이 제대로 데드리프트 하면 몇킬로까지 뽑을까입니다. 확실한건 무조건 저보다는 높을거 같아요.
