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[스크랩] 목 스트레칭 30초씩 따라해보세요.gif

작성자Jason-Kidd|작성시간24.01.27|조회수2,362 목록 댓글 8

한 동작당 12~15회정도면 30초 지나갑니다
승모 견갑근주위 근육을 풀어주니
목디스크 그로인한 등 견갑골주위
근육을 이완시켜주네요

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스크랩 원문 : 樂soccer
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댓글

댓글 리스트
  • 작성자AnkleBreaker | 작성시간 24.01.27 목 스트레칭
  • 작성자Deron Jung | 작성시간 24.01.28 좋은 정보
  • 작성자운수대통^^ | 작성시간 24.01.28 w e 목스트레칭!
    와~진짜 유연해
  • 작성자빌리더키드 | 작성시간 24.01.28 감사합니다
  • 작성자메씨보꾸 | 작성시간 24.01.29 몇 개 동작은 너무 뻑뻑하네요 ㅜㅜ
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