미국 성인의 30%, 청소년의 66%가 지속적으로 수면이 부족한 것으로 추정합니다. 이는 단순히 불편한 문제가 아닙니다. 계속 깨어 있는 것은 몸에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 클라우디아 아기레는 잠을 자지 않으면 몸과 뇌에 어떤 문제가 생기는지 보여줍니다.
https://www.youtube.com/watch?v=dqONk48l5vY
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미국 성인의 30%, 청소년의 66%가 지속적으로 수면이 부족한 것으로 추정합니다. 이는 단순히 불편한 문제가 아닙니다. 계속 깨어 있는 것은 몸에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 클라우디아 아기레는 잠을 자지 않으면 몸과 뇌에 어떤 문제가 생기는지 보여줍니다.
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