[스크랩] 물리학자 "운동한다고 다이어트에 큰 효과 없다."

[Jason-Kidd]

안먹는게 최고긴 함

[AIR JORDAN]

그게 말이죠.. 운동하는 시간 빼고는 계속 먹어서 그래요;; 분명 운동이 도움이 됩니다ㅋ

[똥꾸]

운동으로 일시적인 효과를 보려하면 안되고
꾸준히 하면 기초대사량도 올라가고 살이 서서히 빠지기는 할겁니다
물론 이전과 같은 양을 먹을 때의 기준이고..
운동을 하면 더 먹게되는 사람들은 안 빠지는게 당연하기도 하고요 ㅋㅋ

[Make a difference]

좋은 음식 위주로 적당히 먹고 운동 열심히 하면 살은 무조건 빠집니다. 제가 증명하고 있습니다ㅎㅎ

[SenesQ]

인간의 건강은 물리학의 영역이 아니죠.

[GOATMJ]

건강과 상관 없이
체중만 줄일려면 당연히 그렇겠죠...