3주 전에 쭈그려 앉아서 작업하다가
순간 오른쪽 허리에서 통증이 느껴졌어요.
컥 하면서 몸에 힘이 빠지더라고요.
1주일 후에 정형외과 가서 엑스레이-초음파 검사 받으니 염증 같다고 하더군요.
4일 간격으로 충격파 치료, 물리치료를 3회 받았어요. 진통제와 소염제도 처방 받고요. 허리 통증은 사라졌어요. 근데 신경통인지 엉덩이-햄스트링-종아리가 저리고 특정 동작들을 하면 아프네요.
내일 다시 병원에 가서 충격파-물리치료 받는데요. 찜질방도 가서 몸도 뜨뜻하게 푹 지지고 와야겠어요.
평소에 적당한 운동과 스트레칭 꼭 하셔요ㅠ
PS : 어제 허리통증 정형외과 글 어디 갔나요? 치료 계획에 댓글 참고하려고 했는데 글이 사라졌어요.
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댓글
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작성자Last2003 작성시간 24.05.22 디스크증상처럼보이네요
아프기만한거면큰문제는없겠지만
발이 끌리거나 힘이 많이 빠지면 큰 병원 가셔야되구요, 통증이 많이 심하면 신경주사맞아보시는게 도움이될겁니다.
혹여라도무조건시술하자는병원은 거르시고.. -
답댓글 작성자디트와 함께 춤을 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.05.22 네...병원에서 디스크 의심된다고 하네요. 일단 의사 선생님이 신경 약으로 해보자고 했어요. 하이고...고생길이 열리네요. 급우울해집니다ㅎㅎ
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작성자King james 작성시간 24.05.22 블록주사 한번씩 맞아주세요
허리통증은 관리개념으로 가야합니다 -
답댓글 작성자디트와 함께 춤을 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.05.23 감사합니다. 치료 받고 사우나 가니 통증은 사그러들었네요.
관리해야겠어요. -
답댓글 작성자King james 작성시간 24.05.23 디트와 함께 춤을 허리는 사실 무리안하고 시간이 지나면 점점 좋아지기는합니다만
허리를 계속 사용하기에 통증이 또 언제올지 모르는거죠