댓글 리스트
-
작성자 Make a difference 작성시간24.06.09 러닝, 간헐적 단식, 탄수화물 조절, 과당 섭취 제한으로 4개월 반동안 15키로 감량중입니다.
간헐적 단식 완전 추천이요! -
작성자 둠키 작성시간24.06.10 저는 간헐적 단식을 잘 하긴 했는데 간헐적 폭식으로 되는 바람에 효과를
전혀 못보았어요. 간헐적 단식은 운동등을 겸비해야 시너지 효과가 나는것 같아요